Svar: Koffeinfri kaffe og graviditet
Kære Helle
Det lyder rigtig dejligt at du og din kæreste har besluttet at I gerne vil have en lille ny i huset. Jeg håber det går godt med jeres datter ...? :o)
Der er så vidt jeg ved ikke problemer med at drikke koffeinfri kaffe i graviditeten, du bør dog generelt ikke drikke store mængder kaffe, men stadig holde dig til et par kopper om dagen og i stedet drikke masser af vand. Har man hang til kaffe, så er koffeinfri kaffe dog et rigtig godt alternativ.
At din menstruation er uregelmæssig gør det sværere at blive gravid, fordi det så er usikkert, hvornår du præcist har ægløsning. Hvis I søger for at gå i seng sammen hyppigt hele cyklus igennem, så burde der dog være en chance for at ramme ægløsningstidspunktet. Sædcellerne kan jo holde sig parate i livmoderen i nogle dage, så hvis I går i seng sammen et par dage før din ægløsning, så vil du stadig kunne blive ...
... gravid.
Du kan begynde at måle din temperatur. Det er sådan at når din ægløsning har fundet sted, så stiger din temperatur, - hvis du således hver dag i hele periode prøver at tage din morgentemperatur, så vil din temperaturforhøjelse give dig et mere præcist billede af hvornår du har ægløsning end en udregning - netop fordi din menstruation kommer lidt uregelmæssigt.
Samtidig kan du så anvende en ægløsningstest, da det er en sikker og nem måde til at forudsige ægløsning, og dermed finde din frugtbare periode.
Det er også sådan at kvinder tit kan se på deres udflåd, hvornår de har ægløsning. Udflåddet ændrer struktur og er ikke længere svampet, men bliver længere og mere klæbrigt. Man kan holde lidt af udflåddet imellem tommel og pegefinger og hvis det kan strækkes ud, så har du ganske givet ægløsning der.
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.