Svar: Hvor meget mme
Kære Lisa
Det lyder helt relevant med 3 flasker dagligt, svarende til ca 600ml mme, til en pige på 8 måneder. Hun bør ikke få hverken mere eller mindre, i stedet er det vigtigt at hun tilbydes mere og mere rigtig mad.
Det vil herefter være fint hvis du omkring 10 måneders alderen kunne skære ned til 2 flasker dagligt (400ml) som vil sikre hendes jernbehov indtil hun er 1 år. Hun bør således fortsætte med mme indtil hun er 1 år, herefter kan hun overgå fuldt til komælk.
Jeg synes du skal prøve at tilbyde din datter lidt flere mellemmåltider i løbet af dagen og mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske med mme
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ½ banan eller anden frugt, frisk frugt eller frugtmos, ost i stænger, vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl. 10, sover en lille times tid
Frokost 12: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som sildepostej, makrel, tun, rognguf og lignende. Rester fra aftensmaden - ris med sovs, pastaskruer, stykker af frikadelle eller lignende. Du kan også supplere hende med en portion grøntsagsmos fra glas. Vand af kop.
Puttes til middagslur ca 13.30 med en flaske mme
Eftermiddag 16: En lille portion tykmælk med frugtmos, ½ bolle med smør, ost i stænger, ½ banan eller ...
... anden frisk frugt eller bær. Vand af kop.
Aften 18: familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager. Fortsat mad der er moset og så ved siden af også mad i stykker. Hun må få det hele og retter som pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller, boller i karry osv. er ofte gode retter til børn, vand af kop
Puttes til natten med en flaske kl ca 20
Man kan overveje om man i stedet for flaske inden middagslur skal tilbyde flaske sen aften, for at give plads til lidt mere rigtig mad. Det lyder dog umiddelbart som om at det fungerer fint som det er nu og det er dejligt at din datter sover igennem. Forsøg derfor at bibeholde dette og så kan du omkring 10 måneders alderen fjerne flasken inden middagslur og så bibeholde tidlig morgen og aften flasken indtil hun er 12 måneder, hvorefter flaskerne helt kan stoppes:o)
Kan hun på nuværende tidspunkt kun spise frugt om eftermiddagen så er det helt fint. Det vil så sikkert ændre sig i takt med at hun bliver ældre og flasken inden middagslur forsvinder.
Det vil være fint at have en rytme med to lure dagligt - en formiddagslur og en middagslur og det er selvfølgelig helt okay at være lidt fleksibel omkring varigheden af disse, så længe I alle trives med det. Hun sover jo godt om dagen og lyder således til at være god til at selvregulere:o)
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor