Svar: Får min dreng mad nok?
Kære Majbrit
Din søn er en stor dreng og du skal ikke være bange for at overfodre ham. Det der er vigtigt er at man ikke giver søde sager, som tager pladsen op for anden mad, men derimod tilbyder en sund og varrieret kost og så må du stole på at han selv kan regulere det. Børn overspiser normalt ikke og så sålænge han er under et år skal du fortsat sørge for at give ham tilstrækkeligt fedstof, da han vokser meget.
Jeg synes det ville være en god idé, hvis du om formiddagen tilbød ham lidt brød. Det kan være en ½ bolle med ost og så kunne han få en flaske bagefter, når han skulle sove. Derudover så skal du give ham lidt mere variation af grønt. Tilbyd ham ærter, majs, ...
... gulerødder, pebberfrugt, advokado foruden agurken, som du giver ham. Han må meget gerne få et varieret udbud af grønt til sine rugbrødsmadder og også meget gerne sen eftermiddag.
Sålænge han er under et år, vokser han fortsat meget og han har i kraft af sin alder en nysgerrighed og en lyst til at prøve noget nyt. Det er derfor en rigtig god ide at du allerede nu tilbyder ham forskelligt. Ligeså snart han er blevet et år, så falder interessen. Det kan godt være at han den ene dag slet ikke viser interesse for majs, men kun spiser ærter, næste dag kan det så være majsene der ryger ned og det er helt fint. Det er bare vigtigt at valgmulighederne er der.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...