Brev:
Gravid - tager jeg nok på?
Kære Helen,
Jeg er gravid i 21. uge og har taget 4 kg. på. Er det nok?!
Min BMI inden graviditeten var 22, dvs. jeg var normalvægtig. Jeg spiser nogenlunde sundt og cykler til arbejde - 17 km. i alt om dagen.
I sommerferien tog jeg 2 1/2 kg. på (gav los med slik og kager og ingen motion), men tabte hurtigt et kg. da jeg startede på arbejde igen. Er det ok??!
Jeg har mærket "aktivitet" hos den lille længe. Aktiviteten går selvfølgelig op og ned for hver dag, men jeg har ikke bemærket negative ændringer den seneste tid.
Min fornuft siger mig, at jeg nok bare skal være glad for ikke at have taget mere på. Men jeg er alligevel ikke helt tryg ved det...
På forhånd tak for svaret!
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.