Annonce

Annonce

Svar: Det er helt galt med nattesøvnen


4. september 2008

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Det vil være en rigtig god idé at få tjekket om jeres dreng kan have ondt. Hvis han har været forkølet, så kan det godt ske at han har problemer med væske i mellemørerne og det vil give smerter og gøre at han har svært ved at sove sammenhængende. Hvis du tænker at hans pludselig ændrede søvnmønster kunne hænge sammen med øreproblemer, så kan du bestille tid hos en ørelæge - det kræver ikke henvisning.

Derudover er det også sådan børn i din drengs alder, ofte begynder at sove mere kortvarigt. De sover ofte 3 lure i løbet af dagen og den sidste lur ligger ofte så sent, at barnet har en lang vågenperiode om aftenen. Du kan således forsøge at regne med en rytme, hvor din dreng sover formiddagslur, middagslur og tidlig aftenlur. Derimellem skulle han gerne være vågen og igang med at udvikle sig, bruge sig selv, spise osv.

Og netop det med maden kan også have noget at sige. Måske er han ved at være så stor at han har behov for noget andet end bare mælk. Jeg er ikke helt sikker på, hvorvidt du ammer, giver flaske eller gør begge dele, men det vil være relevant at du i forhold til din drengs alder nu forsøger at køre en nogenlunde fast rytme for mad og søvn. En plan for dagen kunne se således ud:

Tidlig morgen ...


Annonce

... 06: Ammes/flaske, sover videre

Formiddag 9-10: Ammes/flaske og puttes til formiddagslur

Frokost 12: En lille smule grød med frugtmos, vand af kop

Ammes/flaske og puttes til middagslur mellem 13-14

Sen eftermiddag 17: Ammes/flaske

Sover sin 3 lur


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Aften 20-21: Ammes/flaske og puttes til natten

Nat 24-01.30: Ammes/flaske

Som du kan se er der i denne plan plads til mælk ca 6 gange i døgnet samt at I begynder med lidt skemad. Derudover har jeg forsøgt at lave tiderne efter de tider du har skrevet i dit brev, fordi jeg tænker at det måske kan få dagen til at hænge lidt bedre sammen.

Prøv om du kan putte ham lidt mere efter tiden end efter de signaler han sender. Det lyder som om at det er svært helt at fornemme hvornår han egentlig er træt, sulten osv. og jeg tænker derfor at det at holde sig til nogenlunde faste tidspunkter kan hjælpe jer til lidt mere struktur og dermed overblik.

Så mit råd til dig idag er altså at du overvejer om han kan have ondt og derfor skal tjekkes i forhold til dette. Derudover at du forsøger at følge en nogenlunde fast plan for dagen, sikrer dig at han får mælk nok og måske begynder med lidt skemad.

Jeg håber ovenstående plan vil hjælpe dig videre, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

K-vitamin til baby

Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.

Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...

Læs mere i Babylex

Vugge - møbel

En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.

Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.

Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?

Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.

Tak for det!

Kærlig hilsen
Mor.


Annonce