Svar: Tvivl om døgnrytme
Kære Nina
Normalt skal man ikke vække børn, der sover godt, man må tro på at barnet som udgangspunkt vil regulere sit søvnbehov selv. Der kan være specielle situationer hvor man skal gå ind og regulere i barnets søvnrytme dag, aften og nat, men som det ser ud hos jer, så synes jeg at du skal regne med at din dreng sover godt, som han gør.
Det vil som udgangspunkt være rigtig godt, hvis du kan putte ham til nogenlunde faste tider. Så han kommer i seng til natten i god tid, får sine måltider hensigtsmæssigt i forhold til jeres øvrige rytme for dagen og i forhold til hans søvn. Hvis han så sover meget længe, f.eks. en dag vælger at bytte rundt på ...
... formiddagslur og middagslur, så må det være sådan.
Det vil altså nogle gange være sådan at han kun sover 45 minutter om formiddagen, tilgengæld vil han sove 2½ time over middag. Det kan også nogle gange være sådan at han sover 2½ time til formiddagen og så sover han så en kortere middagslur - men samlet får han samme mængde søvn.
Det betyder altså at han nogle gange måske vil sove fra kl. 10-10.45 og så blive puttet og sove igen fra kl. 13-15.30. Andre gange vil han i stedet sove kl 10-12 og kan så blive puttes og sove kort middagslur fra kl. 14.15-15.30 ...
Håber det giver lidt klarhed i forhold til planen jeg sendte dig sidst ...:o) Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.