Brev:
Søvnproblemer, hos mor og far om natten
Hej Helen.
Så er mine tvillingedrenge blevet 1 år (for 14 dage siden) og det går generelt set rigtig godt med dem. Motorisk er de rigtig flot med, har kravlet flere måneder, og den ene dreng har gået siden han var 11 måneder.
Problemet er nattesøvnen. De sover på samme værelse og bliver lagt til at sove uden de store problemer kl. 20. Herefter sover de rigtig fint på egen hånd indtil omkring midnat. Her vågner den ene af dem (det kan være dem begge) og vil ikke falde til ro igen. Vi har prøvet at give vand (vil ingen af dem have), tage dem op, lade dem ligge i sengen og stryge dem over håret og ae dem, men intet hjælper. Hvis de endelig falder til ro, vågner de efter 5 minutter igen, og så kaster vi håndklædet i ringen og tager ham ind i vores seng, hvor han sover til ca. 6.45.
Som regel vågner den anden dreng efter nogle timer og kommer ind og sover i sofaen sammen med mor eller far. Så de falder altså fint i søvn i egen seng ved 20-tiden, mens vi synger ...
... for dem, men så vågner den første dreng ved midnatstid og den anden ved 3-4-tiden, og så ender de med at sove i vores seng/sofaen resten af natten. Det er meget anstrengende for os!
Vores dag ser således ud:
6.45: Vi vågner alle fire
7.30: Havregrød og vand af kop
10.00: Frokost, rugbrød med pålæg, grøntsager, spiser selv med gaffel. Vand af kop.
11.00: Frugt eller yoghurt, sødmælk af kop.
11.30-14.00: Sover.
15.00: Bolle med ost eller yoghurt (hvis de ikke fik yoghurt kl. 11), sødmælk af kop.
17.45: Aftensmad, kød og grøntsager, ris/kartofler/pasta.
19.15: Grød eller frugtgrød.
19.40: Lægges i seng, sover senest 20.10.
De får ikke flaske længere, fik faktisk deres sidste flaske med mme på deres 1 års fødselsdag.
Har du nogen forslag til, hvordan vi får dem til at sove bedre? Det har stået på længe, og de er ikke syge (har lige været til 1 års tjek hos lægen). De er heller ikke startet i institution, jeg passer dem stadig hjemme.
Hilsner fra en træt mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S