Brev:
Søvnbehov og påklædning når sove ude
Hej Helen.
Tak for dit sidste svar.
Denne gang drejer mit spørgsmål sig om søvnbehov.
Jeg er i tvivl om, om Milla, som er 14½ måned får søvn nok. Har jo ofte skrevet til dig om vores søvnproblemer herhjemme, men de har ændret sig en smule til at være mere faste. Vil dog lige høre dit bud på, hvad du synes om hendes søvnmængde, idet jeg selv er bange for at det ikke er nok.
Milla sover mellem kl. 1930-2000 hver aften. Den slår aldrig fejl og det er forholdsvis let at putte hende, hvilket vi virkelig nyder.
Hun sover så til alt fra 0500-0600 om morgenen og vågner mellem 0-3 gange om natten - som oftest blot for at blive lagt ned og sove videre. Alt i alt får hun mellem 9½ og 10 timer hver nat og det er rimelig fast.
Om dagen sover hun mellem 1 og 2½ timer. Ofte er det 2 timer, men en sjælden gang er det kun en time og så er hun umulig til at få til at sove videre (både hjemme og hos dagplejen). Men som sagt sover hun oftest 2 timer til middag + - 10 minutter.
Det vil altså sige, at hun i døgnet får mellem 10-12 timer og oftest ...
... er det lige omkring de 11,5 timer i døgnet. Er det nok?
Bekymrer mig jo over, at hun som 14 måneders pige sommetider kun sover 1 time om dagen??? og så ikke igen før om aftenen. Hun sover nemlig kun 1 gang dagligt.
Hun er en super glad pige, der drøner derud af. Dagplejemoren mener hun skulle være en dreng med den fart hun har på og hun siger tit, at hun godt gad se den ting Milla var bange for, for hun kløer på overfor alt. Engang imellem når hun ikke har fået så meget søvn kan man godt mærke hun er lidt pyller, men som oftest er hun bare glad og tilfreds, hvis bare hun kan få lov at være vågen og opleve.
Og et sidste spørgsmål:
Er der en retningslinie for, hvornår de små bruger hat når de sover? - Synes generelt at det er svært at klæde hende på i forhold til når hun skal sove om dagen i denne tid, idet hun er en meget varm pige og vågner, hvis hun har det for varmt, samtidig med at det jo heller ikke er godt, hvis hun har for lidt tøj på. Kan du mon give et bud på en god påklædning til søvn i efteråret?
Med venlig hilsen
Lene!
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.