Svar: Vitaminer og hvad gives som erstatning for vælling?
Kære Kristine
Der er ingen faste regler om vitaminpiller eller anden form for ekstra tilskud af vitaminer eller mineraler til børn efter 12 måneders alderen. Anbefalingerne om jern og d-vitamin gælder i Danmark til børnene bliver 1 år.
Herefter spiser barnet familiemad, spiser som udgangspunkt sundt og varieret og vil på den måde være dækket fint ind. Hvis man oplever at ens barn ikke spiser særlig meget eller generelt spiser ensformigt, så kan det være udmærket at supplere med en multivitamintablet. Men det er meget vigtigt at man stadig sørger for at tilbyde barnet variation i kosten og ikke tro at en vitaminpille, som indeholder det hele, klarer den sag :o)
Der findes masser af vigtige stoffer i grønt og frugt, som vi ikke kan få i kunstig vis - for slet ikke at tale om smagen, ...
... farverne og det hele som appellerer til lysten til at spise ...
Så sund og varieret mad er stadig vigtig efter 12 måneders alderen og spiser barnet ikke nok og vil man supplere så er en multivitaminpille fin. De fleste børn vil dog ikke kunne tygge en sådan i den alder, så sørg for at knuse den eller knække den i kvarte, så barnet ikke får den galt i halsen.
Med hensyn til erstatning for vælling inden natten, så vil det være en rigtig god idé at tilbyde lidt lun mælk af en kop og så give nærhed og kontakt med en godnathistorie samtidig. Hvis du oplever at din datter virker sulten om aftenen og derfor har brug for mere end en kop mælk kan give hende, så kan du servere en godnatgrød eller give hende en banan inden sengetid.
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.