Brev:
Kosttilskud, jern, kiwi og nødder
Hej Helen.
Tak for dine altid gode svar.
Min datter Freja er nu 14 måneder og med fuld drøn på. Hun har dog været meget forkølet og har nu ondt i halsen. Kan man give noget kosttilskud for at hjælpe til at undgå for meget "snot" her i vinter? Det er første år i institution, så de er jo udsatte og smitter hinanden.
Mht jern. Jeg vidste ikke at hun skulle have det fra 6mdr alderen, så jeg er først startet nu. Er det for sent nu? Vi prøver at trappe flasken ned og nogle dage får hun fx kun 100 ml mme i putteflasken. Får hun så jern nok?
Hun elsker kiwi, men er det noget med at man skal passe på at hun ikke får for meget af det? Hvad med finthakkede mandler og nødder, må hun få det?
Med venlig hilsen
Kristina.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.