Svar: Søvn, tænder - udviklingsspring?
Kære Jette
Det lyder helt rigtigt, at du lige nu skal arbejde på to lure dagligt og således måske også prøve at putte din dreng en lille smule senere end du gør lige nu. På den måde vil han for det første være ekstra træt og måske bedre kunne overgive sig til søvnen og for det andet, vil det gøre, at han kan holde sig bedre vågen, fra han vågner om eftermiddagen og til om aftenen, hvor han skal i seng.
Det lyder også som om at der udviklingsmæssigt sker rigtig meget med din dreng lige nu, han udvikler sig rigtig godt motorisk, bruger sig fysisk mere end tidligere - men mestrer stadig ikke at vende og dreje sig selv, når han i søvne får sagt lagt i en ny stilling. Derfor har han ekstra bruge for hjælp til stillingsskift i øjeblikket.
Han har også en alder, hvor han naturligt følger mere og mere med i hvad der sker omkring ham og alt hvad han oplever skal bearbejdes i drømme om natten. Det gør igen at han sover mere uroligt - samtidig med alt dette kan tandfrembrud, som du også er inde på naturligt spille ind.
Med den alder han har, er det en rigtig god idé at du nu begynder at tilbyde ham mere variation af mad i løbet af dagen. Han skal ikke kun have kartoffelmos, - men grøntsagsmos af alle slags grøntsager og du skal også begynde med lidt kogt kød og fisk i mosen. Derudover må han godt begynde at få lidt mad i hånden, som han selv kan sidde med, gnaske i. Det vil også stimulere ham og gøre ham godt.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9-9.30: Frugtmos og tilbydes også frisk frugt i hånden - start med det lidt bløde frugt som appelsinbåde, fersken, blomme, kiwi og lignende, som han kan sidde og sutte på og gnaske lidt i. Vand af kop
Ammes og puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede ...
... rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende i hånden at sidde med. Brøddet kan han opbløde med lidt spyt og gnaske i. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Ammes - hvis du skønner han har behov for 4 måltider skemad dagligt skal det fjerde måltid ligge her. Det kan være lidt flerkornsgrød med frugtmos, dertil frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen
Powernappen springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver stille og roligt den mad I andre spiser. Tilbydes igen lidt brødskorper, agurk eller lignende i hånden. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 23.30-05.30: Sover uden at få mælk, men skal sandsynligvis have hjælp til stillingsskift og at komme videre i søvnen.
Det er vigtigt, når du putter din dreng, at du er sikker på at han er godt mæt og at tidspunktet er rigtigt. Det er også vigtigt at han ikke lægges sovende i barnevognen, men er vågen nok til lige at registrere hvor han bliver lagt.
Det er helt fint, hvis du starter med at lade ham sidde op, kigge lidt på verden, mærke vinden i ansigtet og så triller en tur. Først når han virker parat lægger du ham ned. Det kan give dig en idé om hvad tidspunkt der passer - derudover gør det at han stadig er glad for vognen og ikke begynder at opfatte det sted, som noget ubehageligt, når han skal sove. Efter en periode på denne måde vil du derfor måske bedre kunne få ham til at sove i vognen igen.
Som du kan se af planen skal din dreng fortsat have meget bryst i løbet af dagen også selvom han spiser så meget skemad som han gør. Det er derfor vigtigt at du holder mængden af skemad nede, så der stadig er plads til mælk i maven efterfølgende. Ellers kan du risikere at han vågner hele natten for at indhente sit behov ..
Jeg håber at ovenstående tanker hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.