Annonce

Annonce

Svar: Åhh den middagslur


12. november 2008

Kategori:
Alder:
14 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Trine

Dejligt at høre at både mor og far kunne bruge mit sidste svar:o)

Det er altid rigtig svært når børn skifter sovevaner. Den periode, hvor barnet går fra 2 til kun en lur er svær, - den periode, hvor barnet helt skal til at springe en lur over er svær. Der vil være dage, hvor to lure er nødvendigt og dage hvor det går fint med kun den ene og den fleksibilitet må der være.

Gennemsnitligt har Jacob behov for ca 13½ times søvn i døgnet. Det vil ofte være en middagslur på et par timer og så en nattesøvn på ca 11 timer. Og da Jacob altid har sovet som man læser at børn gør gøre, så kan jeg godt forstå du bliver frustreret, når han pludselig ikke sover sådan .. men du fortæller jo også om en dreng, som lyder til at have det godt og som godt selv kan fornemme om han har behov eller ej. Han falder i søvn når han er træt og du kan trille ture med ham hvor han absolut ikke sover, for han er ikke træt.

Lige nu har han rigtig travlt med at opleve verden og det ...


Annonce

... lyder lidt som om at han ikke rigtig har tid til at sove. Jeg synes derfor du skal prøve at imødekomme ham med stor fleksibilitet. Når du fornemmer at han har brug for 2 lure, så får han det, når du fornemmer at han har det bedst med kun en middagslur, så sover han til middag. du skal ikke spekulere så meget i hvorvidt han sover 11, 12 eller 13 timer. Det vigtigste er at han har det godt, er glad og tilfreds og det lyder sådan hos jer - mere eller mindre søvn. Det skader ikke hans udvikling at han lige nu sover som du beskriver.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Jeg håber at jeg hermed har fået givet dig lidt ro, så du kan slappe lidt mere af .. :o) Derudover vil jeg sige, at du naturligvis skal sørge for at han bruger sig selv både fysisk og mentalt. I skal opleve verden, grave i sand, finde små dyr under sten, samle blade, lege med vand, spille med en stor bold (f.eks. en badebold), lege med dej og hjælpe med at bage boller, I skal gynge, knuse, tumle, danse osv.

Rigtig meget held og lykke fortsat.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Fontanellen

Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.

Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...

Læs mere i Babylex

Krydderurter

På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.

"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.

Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.

Så tusind tak for din hjælp!

Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder


Annonce