Svar: Hvor meget mælk skal hun have om dagen ved siden af skemaden?
Kære glade mor
Det lyder som om at det går rigtig godt med skemaden hos jer og det lyder som en god idé at du nu begynder at tilbyde din datter skemad 3 gange dagligt - morgen, frokost og aften.
Nu hvor hun er 6 måneder er det også vigtigt at hun tilbydes mere og mere variation, det vil sige de lidt grovere grødtyper, som havregrød, øllebrød og flerkornsgrød og også grøntsagsmos lavet af alle slags grøntsager - gerne rodfrugter og som du skriver med kød eller fisk.
Som udgangspunkt er det en god idé at tilbyde hende enten kød eller fisk hver dag og fisk må hun meget gerne få 2-3 gange om ugen. Der er jern og protein i kød og der er meget gode fedtstoffer i fisk, så det er vigtigt for hende at få disse ting.
De fleste børn drikker stadig rigtig meget mælk ved siden af skemaden i 6 månedersalderen og mælken udgør fortsat det største indtag, - hun skal altså stadig have mere mælk end skemad. De fleste børn ligger på mellem 800-1000ml ved siden af skemaden, men laver man også skemaden med mme og tilbyder vand af kop sammen med maden, så kan væskebehovet og behovet for mælk godt blive dækket af mindre. Jeg vil anbefale dig at du giver hende mindst 750ml mme dagligt ved siden af 3 måltider skemad, som er lavet på mme og hvor hun drikker vand ved siden af.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover lidt videre
Morgen 8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Evt. lidt frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, det kan være lidt appelsinbåde, blomme, fersken eller lignende. Vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Kan her tilbydes lidt ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende i hånden.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden som om formiddagen, vand af kop og tilbydes også flaske om eftermiddagen
Powernapper evt. men ofte kan den springes over i denne alder
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, mere og mere udgangspunkt i jeres mad, vand af kop. Tilbydes igen lidt brødskorper eller lignende at sidde med, opbløde med spyt, gnaske i.
Puttes til natten med en flaske ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske
Nat: Sover uden at få flaske
Som du kan se er der i ...
... denne plan fortsat plads til 6 flasker ved siden af skemad 3 gange dagligt. Nogle børn kan sagtens nøjes med færre flasker, fordi de drikker meget store mængder af flaske og det er helt fint - Hvis din datter drikke f.eks. 200 ml hver gang, så vil 4 flasker dagligt være nok til at dække hende behov. Modsat drikker hun kun 100ml hver gang, så er de 6 flasker nødvendige og hun bør under ingen omstændigheder komme under 500ml mme dagligt, når hun ikke er ældre end hun er.
Med hensyn til HIPP 1 og HIPP 2, så er type et en modermælkserstatning og dermed et produkt som din datter kan leve udelukkende af. Type 2 er ofte en tilskudsblanding og det betyder at din datter ikke kan leve udelukkende af den. Den gives som navnet siger som tilskud til anden mad. Derfor gives type 1 fra fødslen og type 2 kan gives fra 4 måneder, hvis man synes der er behov for det.
Det er nemlig sådan at hvis barnet trives på type 1 så behøver man ikke skifte til type to og hvis man skifter til type 2, så bør den i 4-6 måneders alderen max udgøre 2 af dagens flasker. Det ekstra indhold af jern, vitaminer osv. som der ofte er i type 2 har barnet ernæringsmæssigt ikke behov for. Det er derfor din sundhedsplejerske har sagt til dig, at du bare skulle fortsætte med type 1.
Type 2 er praktisk fordi den ofte meget let kan opløses i koldt vand, den kan derfor gives som kold mælk af en kop og derfor være et alternativ til f.eks. at få sødmælk af kop. Type to er ofte meget praktisk i madlavning fordi man kan komme pulveret direkte i maden uden at skulle blande en erstatning først som så skal hældes i. Hvis man således ved at man har brugt 100ml vand i maden, så kan man komme antal skeer mme i som varer til dette.
Type 2 mætter ofte lidt mere end type 1 og det betyder at den kan være god at give til børn, der er meget sultne. Der er jo børn som skal spise meget store mængder for at blive ordentligt mætte og her kan det være en god idé men en mælk som mætter lidt mere. MEN modsat, hvis man har et barn som ikke drikker særlig meget mælk og det er svært at holde mælkebehovet godt nok dækket ind, så er det en dårlig idé at skifte til type 2, fordi netop det at det så mætter mere jo vil gøre at barnet spiser endnu mindre.
Jeg håber at mine overvejelser her frem og tilbage vil hjælpe lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.