Brev:
En pinefuld nattetime
Kære Helen
Rose er 8½ måned nu og i trivsel på alle måder. Hun er stadig et storsmilende barn, maver sig rundt på gulvet og øver sig nu også i at skubbe numsen op og komme op på knæene. Hun snakker og synger meget og hun er også god til at underholde sig selv i lang tid ad gangen. Hun har ingen tænder, men spiser normalt fint og er god til at spise selv.
Men vi har stadig problemer med hendes nattesøvn. Man kan ikke kalde hendes søvnmønster decideret dårligt, men det er bare lidt småskidt hele tiden. Det passer ellers ikke til hende, synes jeg, for hun er i alle andre af sin tilværelses forhold god og villig til at samarbejde med os og hendes tålmodighed rækker langt. Generelt synes jeg, jeg har en god og præcis fornemmelse for hvad hun har brug for, men lige her kommer jeg til kort.
Kl. er nu 3.30 og Rose har været vågen en time. Det sidste nye tiltag på “nattesøvnsproblemlisten” er nemlig at hun vågner ved en 3-tiden (plus/minus en time) uden antydning af lyst til at sove igen.
Siden hun var 6 måneder har vi haft problemer med hyppige opvågninger om natten, hvilket helt klart var et udtryk for et stort nærværsbehov, som du og andre også sagde. Det gør hun ikke mere. Herefter fulgte nogle uger, hvor hun vågnede kriminelt tidligt, men det også overstået nu.
Her er en plan over en dag i Roses lille liv:
Kl. ca. 6-6.30 Ammes og putter eller sover lidt videre.
Kl.8 Grovkornsgrød (1½ dl) og vand af kop
Kl. 9-9.30 Formiddagslur i barnevogn, evt. lidt frugt og vand af kop først, hvis hun ikke er ved at segne. Sover ca.1½ time
Kl. ca 12.30 Frokost: rugbrød i hapsere, mos, øllebrød eller hvad vi nu finder på. Vand i kop
Kl. ca 13-13.30 Middagslur i barnevogn. Sover en lille time
Kl. 15.30 Ammes + lidt eftermiddagsmad - frugt, rugbrød, evt. lidt risgrød med frugt
Kl. 18-18.30 Aftensmad: enten voksen-mad eller grøntsagsmos med kød
Kl. 19 Aftengrød ...
... (1½ dl.) med frugt
Kl. 19.15 Puttes i egen seng i eget værelse og falder i søvn efter ca. 20 min.
Kl. 20-20.30 Vågner nogle gange inden hun falder i dyb søvn.
Kl.00-2.00 Vågner og skal have sut og/eller en tår vand. Hvis det bliver meget hyppigt kommer hun ind i vores seng.
…… og så har vi problemet. Hun vågner og er vågen. Hvis hun er kommet ind i vores seng kan man engang imellem nå at “fange” hende i søvnen og få hende til at falde i søvn igen, men ikke altid. Men ellers er der ingen forskel på om hun ligger i sin egen eller i vores seng. Hun er ikke blevet ammet om natten siden hun var 6 mdr., så det kan vist ikke være derfor.
Indtil vi indførte aftengrøden (for 10 dage siden), troede jeg hun vågnede fordi hun var sulten, men hun er begyndt at vågne alligevel.
Der er ikke sket nogle nye ting i hendes liv - andet end at far er kommet på barsel, så hun nu har os begge to herhjemme. Og det skulle vel kun påvirke i positiv retning? Vi går til babymusik og ser også familie og venner en del, men i hovedparten af tiden er vi hjemme, og tager tingene i Roses tempo.
Netop fordi vi er to kan vi sove på skift og er derfor ikke så ødelagte som man kunne forestille sig. Men de vågne timer om natten, er begyndt at blive ret pinefulde synes jeg og jeg frygter dem efterhånden lidt.
…..
Det er nu blevet morgen og Rose faldt i søvn kl. 5 efter at have sovet på min arm et stykke tid. Hun vågnede dog hver gang jeg prøvede at lægge hende, og vi endte med begge to at sove på den madras, hun nogle gange sover på i vores soveværelse.
Hun vågnede kl. 6.30, blev ammet og var frisk. Kl. er nu 11 og hun har kun sovet 30 min til formiddag. Hun har aldrig haft et specielt stort søvnbehov, men det her er da helt vildt!
Kan du se om hun mangler noget? Eller om vi har skruet hendes dagsplan helt forkert sammen? Er der noget vi kan gøre anderledes?
Bedste hilsen
Roses mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder