Annonce

Annonce

Svar: Input til nattesøvn - 5 mdr.


2. december 2008

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Henriette

Du har en stor dreng og han lyder til at være sulten. Jeg synes derfor du skal begynde at give ham skemad to gange dagligt og når han bliver 6 måneder, så øger du ham til skemad 3 gange dagligt.

Mit forslag til en dagsplan lige nu ser således ud:

Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre

Formiddag 9: Ammes og puttes til formiddagslur

Frokost 12: Grød med frugtmos, vand af kop.

Ammes og puttes til middagslur

Eftermiddag 16-17: Ammes

Powernapper evt.

Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop.

Ammes og puttes til natten ca 19.30-20

Sen aften 23: Ammes

Nat 23.30-05.30: Evt. amning x 1. Nogle børn er 6 måneder inden de kan undvære denne amning

Du skriver at du vækker ham kl 22, jeg tænker at du måske skulle prøve at lade være og i ...


Annonce

... stedet så gå tidligt i seng og amme ham, når han selv vågner og fortæller at han har behov. Det er måske først kl. 24-01. Tilgengæld har du så måske fået lov til at sove et par timer, ammer og kan så sove til næste morgen tidlig inden han er på igen. Som sagt tænker jeg også at dette mønster vil ændre sig i takt med at han bliver 6 måneder og du kan øge ham yderligere i mad.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

En anden mulighed er at tilbyde ham flaske sen aften, så kan far tage over og du kan gå tidligt i seng og helt springe amningen der over og først amme igen tidlig morgen. Det kan være modermælkserstatning eller vælling han tilbydes sen aften, det vil normalt mætte mere end modermælk og kan derfor give en lidt mere sammenhængende nattesøvn.

Håber mine tanker hjælper dig videre på vej, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Quinoa

Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.

Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...

Læs mere i Babylex

Drikkevarer til børn

Små børn bør drikke mælk og vand.

½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak for en virkelig god brevkasse/side. Du gør et fantastisk stykke arbejde.

Kærligste Hilsener
Mia, gravid med sit første barn.


Annonce