Svar: Søvn, vække om morgenen?
Kære Anne
Hvorvidt din datter vil trives med at blive vækket allerede kl. 06 må du et eller andet sted lade komme an på en prøve. Der er dog noget jeg ikke forstår ...
Du skriver at du gerne vil have hun står op sammen med I andre, fordi det vil gøre dine morgener mere sammenhængende og du kan nå at komme i bad, spise morgenmad sammen med din mand osv. Jeg tænker umiddelbart, at det at jers datter sover længe, jo ikke behøver ødelægge dette - det forhindrer da ikke dig i at stå tidligt op og hygge med din mand, nå i bad osv. så du er klar til hende, når hun så vågner kl. 7.30-8 ..??
Hvis det ikke er nødvendigt at vække hende om morgenen, fordi I skal starte på arbejde begge to og hun skal afleveres tidligt eller hvis hele hendes dagsrytme generelt skal ændres, så synes jeg du skal lade hende sove. Hun vil alt andet lige få en bedre og gladere dag, hvis hun får lov til at sove og vågne af sig selv ... Hvis altså hendes cyklus ellers er normal og fungerer godt for hele jeres familie :o)
Mit forslag til en dagsplan til en 6 måneders pige ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Amning eller flaske og sover videre.
Du står op, spiser morgenmad, går i bad osv. som du har behov for.
Morgen 7.30-8: Lillepigen får morgenmad, ...
... havregrød eller lignende, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, lidt frisk blød frugt som appelsinbåd eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til formiddagslur. Du kan også bytte rundt på frugt og formiddagslur, hvis du skønner det er bedre for hende.
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes agurkestænger, ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden at gnaske lidt i, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Ammes eller flaske og tilbydes lidt frugt ligesom om formiddagen. Vand af kop
Powernappen springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop og tilbydes igen lidt brødskorper eller lignende at gnaske lidt i.
Ammes eller flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes eller flaske
Som du kan se af denne plan, har jeg givet plads til både amning og flaske - jeg ved jo at amningen stopper lige om lidt, så det er ment som guidning til hvornår flaskerne kan ligge hensigtsmæssigt. Jeg håber at ovenstående plan giver dig en ide om hvordan I kommer lidt videre hos jer:o)
Jeg håber også du kan bruge mine tanker omkring søvn om morgenen og tid til dig selv og din mand :o)
Rigtig god jul herfra.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.