Svar: Afføring og mad
Kære Mette
Dejligt at høre at der nu er kommet lidt gang i maven og at blandingen mellem de to erstatninger fungerer rigtig godt. Jeg vil lige her indskylde at Nan H.A. faktisk godt kan farve afføringen grøn, som du har oplevet, det skyldes angiveligt de spaltede proteiner ... Det kan altså godt være Nan H.A. som er synderen mere end den mos og grød du har forsøgt med - bare en tanke :o)
Du kan på sundhedsstyrelsens hjemmeside downloade bogen "mad til spædbørn og småbørn" som også kan på f.eks. apoteket herhjemme. I den kan du læse de danske anbefalinger vedr. grød og grøntsagsmos og i den finder du også opskrifter på hvordan du selv kan lave både mos og grød.
I DK siger man normalt at man i 4-6 måneders alderen kan give grød af ris, majs, hirse og boghvede og efter 6 måneders alderen kan man give de grovere grødtyper som havregrød, øllebrød og flerkornsgrød. Af grøntsager kan man starte med mos af f.eks. kartoffel, gulerod, blomkål og broccoli og når barnet bliver 6 måneder kan man give alle grøntager.
Du kan altså fra 6 måneders alderen give: Blomkål, gulerod, broccoli, squash, ærter, majs, porrer, kål af forskellig slags, selleri, pastinak, persillerod osv. Rodfrugter smager af noget og mange børn kan rigtig godt lide dette så det kan være en god idé at lave f.eks. en rodfrugtmos hvor du blender f.eks. gulerod, knoldselleri, persillerod og ...
... pastinak - kog det mørt, hæld lidt af kogevandet fra og blend det med lidt fedtstof og evt. lidt mælk - evt. mme, for at energiberige det lidt og gøre det lidt mere lækkert i konsistensen.
Du skal være opmærksom på at selleri, spinat, fennikel og rødbede indeholder nitrat. Kasmir må meget gerne få disse grøntsager, de er rigtig gode til at give smag, men det er vigtigt at de ikke udgør mere end 1/10 af portionen. Hvis I en dag skal have laks og spinat eller laver en kartoffel/selleri suppe eller lignende, hvor en af de nævnte grøntsager udgør en større del, så må han meget gerne få det, men der bør så gå 14 dage inden han atter tilbydes nitratrige grøntsager (og det er altså efter 6 måneder :o)).
Derudover anbefales det at begynde med lidt kogt kød og fisk i grøntsagsmosen efter 6 måneders alderen, men alt det kan du også læse mere om i den omtalte bog. Jeg sender dig et link.
I den hjemmelavede grød og mos skal der tilsættes fedtstof og det er en god idé at variere mellem de forskellige typer af fedtstof. F.eks. smager en grød ofte bedst med en smørklat eller et smørbart blandingsprodukt og i en grøntsagsmos kan man sagtes bruge lidt forskellig olie.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, jeg kan godt forstå det er frustrerende, når man bor i udlandet og der er andre regler og anden kultur :o)
Rigtig meget held og lykke fortsat og rigtig god jul :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!