Brev:
Hvor grovt må det være?
Hejsa.
Jeg er ny her på siden men jeg har kigget lidt på siden før.
Nu er det så min tur til at have et spørgsmål.
Jeg har en datter på 9½ mdr. Hun har altid spist godt. Det er lang tid siden hun begyndte at få rugbrød og hun elsker det. Det er lige meget hvad vi putter på så spiser hun det. Hun er lige begyndt at kravle og hun har nu sat sin appetit lidt i vejret. Før spiste hun 1 hel skive bondebrød, men nu kan hun godt spise 1½-2 skiver. Jeg har prøvet at supplere det ene stk med lidt ...
... frugtmos og grøntsagsstk, men hun vil hellere have rugbrød. Kan jeg begynde at give hende noget lidt mere grovt rugbrød.
Sådan ser hendes madplan ud:
Ca.Kl 7.00:
2-3 dl Grød af enten majsmel eller fuldkornsrismel blandet med frugtmos.
Ca. kl 9.00:
Frugt i små stk og en halv bolle med smøreost eller bare smør.
Ca. kl 12.00:
1-2 stk rugbrød.
Ca. kl 15.00:
Frugt og bolle.
Ca. kl 18.00:
Aftensmad - hvad vi nu spiser.
Hun bliver puttet ca kl 19.00 og sover til næste dag kl 7.00
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!