Brev:
Om at sove ude
Hej Helen
Har lige læst Sundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til, at lade sit barn sove udenfor.
Anna på snart 5 mdr har, siden hun var ca. en måned gammel, sovet ude i al slags vejr (en rigtig vikingebaby). Hun er selvfølgelig passende klædt på og der er regnslag på barnevognen når det er nødvendigt osv.
Selv når hun skal have sin powernap sidst på dagen, lægger jeg hende ud, ellers vil hun ikke sove... hun kan simpelthen ikke forholde sig til at blive lagt til at sove indenfor, når det ikke er til natten med putteritual osv.
Hun trives rigtigt godt, ...
... har aldrig været syg andet end lidt småforkølet i en dag eller to og hun har et virkelig godt sovehjerte. Jeg føler mig overbevist om at en af grundene til at hun er så glad og harmonisk, er at hun sover så godt i løbet af dagen (og dermed også om natten).
Jeg bliver bare pludselig i tvivl om hun sover for meget ude... hun sover f.eks. snildt 2,5-3 timer om formiddagen og ifølge Sundhedsstyrelsen må de ikke sove ude mere end 2 timer når det er koldt.
Det virker bare helt åndsvagt at tage hende ind midt i en god lur...
Tusind tak for en god brevkasse!!
Julie
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.