Svar: Mørkeræd eller overtræt
Kære Signe
De fleste børn er 2-3 år før man rigtigt begynder at tale om mørkeræd, det betyder dog ikke at børn tidligere end dette, kan føle sig utrygge, hvis der er fuldstændig mørkt. De forstår jo ikke hvor man er, når de ikke kan se en og derfor er det helt naturligt at nogle små børn protesterer voldsomt, når og hvis lyset slukkes og er langt mere rolige, hvis de har en lille natlampe. Ikke et lys som holder dem vågne og signalerer vågenhed og aktivitet, men trods alt en lille lampe, som lige giver dem vished for, hvor de er, hvad der sker omkring dem. Det kunne godt lyde som om at jeres datter kunne have glæde af en lille natlampe eller at døren ud til gangen stod åben, så der på den måde kom lys ind i værelset.
Det kan dog også sagtens tænkes, som du selv er inde på, at jeres datter reagerer med voldsom protest fordi det at komme ind i værelset forbinder hun med at skulle sove og det var hun ikke parat til ... Derfor må man nogle gange så tage barnet ud af værelset, få hende gjort rolig, vente på at hun atter viser træthedstegn og så forsøge igen. Man taler om at der kører et nattog og at det gælder om at springe på toget, når det kommer forbi. Hvis man misser et tog eller kommer for tidligt, så er man nødt til at vente på at næste tog kommer og ...
... så prøve at springe på det ... :o)
Med hensyn til søvn om dagen, så lyder det helt aldersvarende og relevant med 2x1½ times søvn dagligt. Det er også helt naturligt, at hun visse dage vil sove lidt mere, fordi hun om natten har sovet mere kortvarigt. Hun vil have en naturlig evne til at indhente det forsømte og det skal hun jo et eller andet sted have lov til. Hun kan dog også sove så meget eller vågne så sent af sin middagslur, at det så også vil påvirke næste nat og på den måde stille og roligt påvirke hendes rytme og give en rutine, som er uhensigtsmæssig.
Hos nogle børn sker dette hurtigt - det tåler ikke ret mange udsving, så mærkes det med det samme. Hos andre børn er det ikke noget problem, de regulerer sig fint ind og trods en god lang søvn om dagen, så sover det fortsat fint om aftenen. Jeg kan derfor ikke sige, hvordan det er hos jer. Generelt gælder dog at søvn som ligger efter kl. 16 om eftermiddagen naturligt vil 'æde' af nattesøvnen og hvis jeres datter har tendens til at indhente det forsømte ved at sove megetlænge, så ville jeg nok overveje at vække hende lidt tidligere og satse på at hun så er lettere at få i seng om aftenen, så hele rytmen ikke vælter .. :o)
Håber ovenstående tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.