Brev:
Døgnrytme til powernapperen
Hej Helen.
Tak for en rigtig god brevkasse. Da det er første gang jeg skriver, vil jeg fortælle lidt om nu 6 mdr gamle Aske:
Han er en stor dreng (9,4 kg og 73 cm). Efter kolikagtige symptomer i næsten 3 mdr, er han nu verdens gladeste dreng:-) Rent motorisk triller han, roterer rundt om sig selv, kryber lidt fremad og skubber sig meget baglæns. Vi startede tidligt med skemad efter råd fra vores sp, da Aske kun sover 35 min af gangen. Hun mente, at dette kunne hjælpe, men det har ikke ændret noget. Vi kan ikke få ham til at sove videre - tro mig vi har prøvet alt. Han sover i sin voksipose i barnevognen og sover efter 5-10 min ved at trille lige så stille frem og tilbage. Han sover sjældent længere hvis jeg går en tur med barnevognen. Det skal dog siges, at han de sidste par uger enkelte gange har sovet lidt længere.
Første spørgsmål er: Kan/skal vi håbe på at dette ændrer sig? Har han bare et lille søvnbehov? (ca. 12-13 timer i døgnet). Det er nogle meget lange og trættende dage, når han vågner kl 6 og kun powernapper herfra til han puttes kl 19.30. Han sover fint nok om natten fra 19.30 til 5.30-6.00 og falder i søvn svøbt i sin seng mens vi er hos ...
... ham og beroliger ham - det tager ca. 10 min.
Har virkelig brug for noget hjælp til en døgnrytme mht søvn til Aske - det eneste der er sikkert i løbet af en dag er, at han står op ved 6-tiden, bliver puttet ved 19.30-tiden og kun kan være vågen ca 2 timer af gangen.
Mht hans mad ammer jeg ham tidlig morgen (ca 5), eftermiddag (ca 16), aften (ca 19) og midt nat (mellem 01 og 03). Derudover får han havregrød - her spiser han meget (ca 7.30), øllebrød/anden grød (ca 11), grønsagsmos (ca 14) og grønsagsmos+kød/fisk (ca 18).
Ammer jeg ham for lidt? Han tager rigeligt på og jeg synes sjældent han virker meget sulten.
Vi tror ikke han er sulten om natten (midt nat amningen), han spiser næsten ikke og falder hurtigt i søvn ved brystet. Men vi kan ikke få ham til at sove videre når han vågner og han kan virkelig skrige.... Vi har prøvet med en sen aften amning omkring kl 23, men det er som om han bliver urolig resten af natten og bare stadig vågner mellem 2 og 3 og vil have mad. Kan vi gøre andet? Han burde vel snart kunne sove igennem når han får så meget skemad tænker jeg?
Håber på hjælp til en døgnrytme.
Med venlig hilsen
en lettere forvirret mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre