Svar: Vågen om natten og kun en lur
Kære Kaye
Dejligt at høre at Aksel stortrives i vuggestuen og at I har fået et godt sted til ham :o)
Det er rigtigt at de fleste børn når de er mellem 12-18 måneder vil begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt. Ofte mærker man det ved at barnet bliver sværere at få til at sove formiddagslur, barnet er simpelthen ikke træt nok til at sove på det tidspunkt og på den måde giver det ligesom sig selv. Barnet kan ikke sove, må puttes senere og så er det fint med kun en lur dagligt.
Det lyder her som om at Aksel stadig har behov for sine to lure og det er rigtig fint. Det er også helt normalt, netop fordi han er begyndt i vuggestue og der sker så meget med ham, som der gør, at han lige nu har brug for det afbræk, som lurene om dagen giver ham.
Du har naturligvis ret i at når han falder sent i søvn om aftenen, så indhenter han det forsømte om dagen. Modsat ...
... virker det så også sådan, at jo mere han sover om dagen, jo længere hans dagslur er, jo kortere bliver hans nattesøvn. Derfor må man overveje om ikke han skal vækkes fra sin eftermiddagslur, så han er parat til at sove før klokken bliver 22 ...
Gennemsnitligt vil børn på Aksels alder have behov for at sove ca 2-3 timer i løbet af dagen og ca 11 timer om natten. Det er således helt naturligt at han, hvis han sover 2½-3 timer i løbet af dagen = 5½ time ialt, at han så ikke kan sove før klokken har passeret 22.
En god rytme vil derfor være at holde fast i de 2 timer om formiddagen og den ene times middagslur, som har fungeret hidtil og så stadig få ham puttet kl 19.30-20. Det må i sidste ende være det der fungerer bedst for jer alle - han skal trods alt også have noget ud af dagen, lege med de andre osv. og ikke sove tiden væk :o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
TAK for din fantastiske brevkasse! Jeg har overhovedet ikke tal på, hvor mange gange jeg har hentet uvurderlig hjælp ved at læse dine svar på alle mulige problematikker om tør hud, sutteflaske, søvn, afføring, øjenbetændelse osv. osv.
1000, 1000 tak!
Du gør livet nemmere for nybagte forældre og deres afkom. 😊
De bedste hilsner fra
Lise, mor til dejlige Anna på snart 5 mdr.