Brev:
Begrænsning eller ingen middagslur
Hej Helen
Hvornår kan et barn undvære sin middagslur?
Grunden til mit spørgsmål er, at vi de sidste week-ender har oplevet at vores dreng kun sover lige knap en time eller helt springer middagsluren over... Han er glad og fræk hele dagen, men bliver selvfølgelig træt hen imod aftensmaden. Det gør så at han falder hurtigt i søvn om aftenen, og kommer gerne en time tidligere i seng end ellers - kl. 19, istedet for kl. 20 - og han sover hele natten, uden at vågne...
Det er for mig at foretrække, istedet for hverdagen, hvor putningen tager op mod en times tid - nogen dage kortere, andre længere. Dertil kommer at han så vågner flere gange om natten.
Rytmen i hverdagen er som følger:
kl. 6.30 - op og i tøjet, morgenmad (havregryn med mælk), børste tænder
kl. 7.15 - i vuggestue
derefter følger de en fast rytme, og vores søn sover max. 2 timer dernede fra kl. 12.00. Luren er begrænset, da han ellers slet ikke er til at få i seng om aftenen. Han spiser godt dernede.
kl. 15.00 - hentes fra vuggestue, går selv hjem, og vi går gerne i gården og leger, hvis vejret er til det
kl. 17.30-18.30 - aftensmad, han hjælper gerne til, eller leger selv på sit værelse
kl. 19.30 - i nattøj, rydde op, læse bog, snakke om dagen, børste ...
... tænder
kl. 20 - puttes i sin seng, med bamse, klud og sut
Rutinen er ved putning - en tår vand, kys og kram, puttes under dyne, får bamse, sut og klud, sidder ved ham til roen komme over ham, og forlader værelset. Nogen gange falder han i søvn lige herefter (sjældent) mens det andre gange tager en rum tid, hvor han kommer ind og henter os i stuen, og vi gentager putteritualet. Han er ikke sur på noget tidspunkt, så det er trygheden og forsikringen han søger, og det får han.
Er der nogen ide i at begrænse luren i VS yderligere - til f.eks. 1-1½ time - over de næste par måneder, for derefter at fjerne den helt?
Jeg vil langt hellere at min dreng sover hele natten, og sover godt, fremfor at han sover i VS, og så sover dårligt om natten - men jeg er lidt i tvivl om det er for tidligt. På den anden side, så er det vel ikke for tidligt, når han i week-enderne selv regulere luren eller skærer den væk. I de week-ender hvor middagsluren er sprunget over, har han været glad og kvik, på trods af den manglende times søvn midt på dagen.
Vores søns søvnbehov ligger på ca. 11-13 timer i døgnet.
Min mor havde faktisk samme problem med min bror i en alder af 18 mdr. - og der fjernede hun middagsluren med gode resultater til følge...
Hilsen Gitte
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor