Annonce

Annonce

Svar: Gode søvnvaner


10. marts 2009

Kategori:
Alder:
14 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Anna

For det første vil jeg sige, at du skal holde op med at slå dig selv oven i hovedet og slippe den dårlige samvittighed og alle dine tanker om at du "skulle have gjort.." eller "hvis du bare havde gjort..". Du kan ikke bruge det til noget som helst og når jeres dreng har været syg mere eller mindre hele tiden de sidste måneder, så lyder jeres løsning rigtig god. Han har naturligt haft glæde af at få bryst et par gange om natten, det har løsnet hans luftveje og give ro om natten og sådan er det.

Det lyder ikke som om at din dreng er afhængig af brystet for at kunne sove, han sover jo fint uden i løbet af dagen og kan også (når han er rask) falde i søvn uden brystet om aftenen og sove igennem om natten - dog med hjælp af beroligende hænder og tryghed fra mor :o)

Det er derfor sandsynligvis et spørgsmål om at få ændret vaner, når hans sygdom begynder at være på retur og det sker forhåbentlig i løbet af den næste måned eller to netop i takt med at foråret og det lidt lunere vejr for mere magt og den koldere og forkølelsesbringende årstid forsvinder ...

Det er derfor hos jer, et eller andet sted vigtigt også at lade tiden arbejde lidt for jer og så udnytte tidspunktet, hvor han ikke længere har luftvejsproblemer og dermed ikke er helt rask.

Man kan vælge at trappe roligt ud af amning, man kan også vælge at stoppe helt og så i stedet erstatte amning med noget andet. Hos jer lyder det faktisk praktisk muligt at stoppe helt, fordi du fortæller at du netop i hans gode dage, kan springe amningen over uden større problemer. Dertil kommer, at han jo ikke søger brystet om dagen, i dagtimerne finder han fint trøst og ...


Annonce

... ro på anden vis og det er dette I også skal have overført til natten.

I takt med at han bliver ældre, så bliver han også mere og mere bevidst og det betyder også at du godt nu, kan begynde at indføre ordet slut i dagligdagen. Når kartonen på bordet er tom er det slut og den skal smides ud. Når der ikke er mere mad på tallerkenen, så er måltidet slut og han er færdig med at spise. Når historien er læst, så klappes bogen sammen og historien er slut. Sammen med ordet 'slut' bruger vi ofte nogle fagter, slår ud med hænderne osv og signalerer slut samtidig med at vi siger det. Det samme skal du gøre omkring brystet. Der er ikke noget i vejen for at du, hvis han forsøger at knappe skjorten op og lægge sig til brystet om aftenen inden sengetid, kigger på ham, siger og forklarer at det er slut og så tilbyder du et alternativ i stedet.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det kan meget passende være en kop mælk og en banan og i stedet for at ligge i favn og blive ammet og få nærheden inden sengetid, så kan I forsat sidde i gyngestolen, være tætte og have det rart, men brug tiden på en godnathistorie i stedet. I skal altså stille og roligt erstatte brystet med noget andet, noget som stadig giver ro og som er trygt og rart, men som ikke handler om amning. Gerne noget, hvor far også på sigt kan tage over. Han kan jo fint give både mælk af kop, banan og læse godnathistorie - I begyndelsen er mor måske den bedste, men stille og roligt i takt med at jeres dreng føler sig tryg ved det nye ritual, kan far komme mere på banen.

Jeg håber du kan bruge ovenstående lidt videre, rigtig meget held og lykke med ham og så håber jeg at I snart får en længere periode uden sygdom :o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Undertøj til børn

Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.

I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...

Læs mere i Babylex

Kravle

De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.

Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Når jeg føler mig dum, så skriver jeg til dig, hvor saglighed, oplysthed og empati mødes på det smukkeste. Tak for det!

Hilsen
Mor på 39


Annonce