Svar: Droppe middagslur?
Hej med dig
Det er rigtigt, at man må vurdere hvordan barnet sover om dagen, og samtidig også vurdere hvordan barnet sover om natten. Tingene hænger jo sammen.
Det er også rigtigt, at børn som oftest i 2½ års alderen har behov for en middagslur, men at nogle børn faktisk springer den over en gang imellem ... Og så har du også ret i, at hvis barnet sover meget om natten, så sover de naturligt mindre om dagen - og omvendt.
Så mit råd til jer er, at når nu påskeferien kommer og I har et par sammenhængende fridage, så synes jeg I skal forsøge at arbejde lidt på nye søvnvaner. Det betyder at I skal stå op om morgenen som I normalt ville gøre det, hvis det var hverdag. Altså ikke noget med at sove længe i ferien. Rytmen skal følge hverdagsrytmen.
Jeres dreng skal aktiveres, leges med, stimuleres, ud i haven, i skoven, cykle på sin scooter eller hvad han nu har, spille bold osv. så han bruger sig selv motorisk og mentalt ligesom når han er i institution. Og så skal I putte ham, hvis han viser behov for at blive puttet - men vil han hellere lege og ...
... virker han ikke træt, så springes luren over den dag.
Der kan altså godt være forskel på behovet for lur alt efter om man er hjemme eller ude, simpelthen fordi der i institutionen sker flere ting, mere aktivitet og dermed også stimuli der skal bearbejdes. Der er på en anden måde brug for en pause midt på dagen ...
Men når det er sagt, så synes jeg altså I skal forsøge det du skriver: Give ham en middagslur, når han virker træt og til at have behov for det og ikke fordi han har den alder han har. Og så se hvad det gør ved nattensøvnen.
Man kunne jo, som du også selv er inde på, godt forestille sig, at hvis han begyndt at sove en længere nattesøvn, så ville han også protestere mod at skulle sove til middag - som udtryk for at han ikke har det behov. Bliver resultatet at han stadig har behov for begge dele, så er det også okay, men så skal middagsluren måske være kortere end den er lige nu.
Så i forhold til jeres situation og dine tidligere breve til mig, så grønt lys herfra for at prøve med nye rutiner. Og udnyt ferien til det.
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder