Svar: Hvor mange måltider om dagen?
Kære Camilla
Jeg tror faktisk at Simon er smadder sulten, når han vågner om morgenen og derfor bliver så frustreret, når han skal have grød. Det er jo rigtig mange timer, hvor han ikke har fået mad eller noget at drikke ...
Normalt anbefaler jeg at barnet amme eller får flaske 3 gange dagligt i 8-9 måneders alderen og at man først omkring 10 måneder skærer ned til 2 gange dagligt. Jeg anbefaler normalt også at man lægger amning/flaske tidlig morgen, aften og sen aften og fjerner amningerne/flaskerne om dagen fordi det giver mereplads i maven til den rigtige mad.
Som din plan ser ud, så får Simon allerede nu kun 2 x mælk i døgnet og han mangler således enten en amning eller en flaske. Jeg kan godt forstå at du er glad for din nattesøvn og det er også rigtig dejligt, at han nu er begyndt at sove igennem - det er faktisk ret flot med den alder han har, så super for jer. Men, mælken har han fortsat brug for ...
Så du kan overveje om du skal give ham en flaske eller lægge ham til brystet sen aften inden du selv går i seng og lade ham fylde sig op mere eller mindre i søvne, for at se om det kan give lidt mere ro også om morgenen - alternativet er at du simpelthen tilbyder ham en flaske eller lægger ham til brystet, når han vågner kl. 05 - Det er et reelt behov for mælk på det tidspunkt og han vil sagtens kunne spise havregrød til morgenmad, det er jo 2½ time efter ...
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes/flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud) frisk frugt i hånden, ½ bolle med lidt smør, ost, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden amning, da der ...
... jo er givet mælk tidlig morgen
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, Suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Puttes til middagslur og du kan vælge at amme her fordi han springer en amning over sen aften. Det kan være mere hensigtsmæssigt at amme efter frokost fremfor inden frokost netop for at give plads til mere mad i maven :o)
Eftermiddag 15.30: ½ bolle med lidt smør, frugtmos, frisk frugt i hånden, evt lidt flerkornsgrød eller kan så småt begynde med lidt tykmælk med frugtmos, vand af kop
Aften 18: Mere og mere mad der tager udgangspunkt i jeres mad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Tilbydes mad i stykker og suppleres fortsat med mos ved siden af - det kan være kartofler eller ris som gives med lidt sovs og så små stykke frikadelle at tygge i, eller en kartoffelbåd i hånden at gnaske i selv. Vand af kop.
Mange børn har derudover glæde af at få lidt grød inden sengetid i denne alder, men det afhænger naturligvis af deres indtag af aftensmad ...
Puttes til natten ca 19.00-19.30 med en flaske mme
Sen aften 23-24: Evt. amning eller flaske, det afhænger helt af dagens indtag af mælk. Som sagt vil de fleste børn på 8-9 måneder have behov for 3 flasker/amninger dagligt og hvis du ammer inden middagslur, så er det fint ikke at tilbyde noget sen aften, da din dreng jo sover igennem allerede - men så bør han få noget tidlig morgen og starte dagen med mælk ...
Jeg håber at min plan for dagen giver et overblik over hvad han har behov for nu og de næste par måneder frem - både hvad angår mælk og rigtig mad :o)
Fortsat held og lykke, håber du er hjulpet videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer