Brev:
Kalorieindtag hos børn
Hej Helen.
Uden at være fanatisk, går min kæreste og jeg meget op i at vi selv og ikke mindst vores datter på knap 2 1/2 år lever sundt. Jeg arbejder selv med overvægtige skolebørn og ved at grobunden for deres overvægt er skabt mens de er små.
Vi vil ikke tage alle "gode" sager fra vores datter og vi synes også hun skal have lov til at få lidt fx slik eller andet når vi er sammen med nogen der tilbyder det. I disse situationer vil jeg ...
... dog gerne kunne tænke lige som jeg tænker med min egen kost - få lidt ekstra kalorier her, spar lidt der. Jeg ved bare ikke om der er nogle anbefalinger for et max kalorieindtag for en pige på 2 1/2år?
Vores datter er stor af sin alder - 98cm og 14,5 kg - så når jeg tjekker hendes bmi er den i den høje ende af normal området og det er temmelig misvisende, for hun er lang og slank - endnu :-)
På forhånd tak for hjælpen!
Med venlig hilsen
Helle
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...