Brev:
Rytme omkring søvn og mad
Kære Helen,
Jeg skriver til dig da jeg har brug for nogle input omkring at skabe en rytme omkring søvn og mad til min lille dreng på 6 måneder efter lang tids sygdom. Først fik han mellemøresbetændelse og derefter RS virus.
William vejer 7kg og måler 70cm, så han er ikke nogen stor dreng. Har dog lige haft besøg af vores sp der ikke mener at der er grund til at være nervøs, da han følger sin egen kurve og ser sund ud. Før william blev syg var vi begyndt at give grød 2 gange dagligt og derudover blev han ammet. I de næsten 2 måneder hvor han har været syg har han dog kun villet spise hos mig og vores rytmer omkring lurer og om aftener er også blevet ...
... forstyrret. Jeg har på fornemmelsen at jeg ammer alt for meget og at det nu er vigtigt at begynde med andet mad mere fokuceret, men jeg synes at det er lidt svært at komme igang.
Lige nu ser vores dag nogenlunde sådan ud. Jeg vil meget gerne have kommentar og forslag til en ny plan for dagen;
Ammes (Ca kl. 4/5) og sover lidt videre.
Står op (Ca kl. 6)
Grød (Ca kl. 7.30)
ammes (ca 8.00)
lur (8.30 til 10.30)
mos (ca kl. 11.30)
ammes (13.00)
lur (13.30 til 15.00)
ammes og frugt (16.00)
lille lur ca kl. 17 i en halv time
mos (ca kl. 18)
ammes og i seng (ca kl. 20.00)
ammes (22.00)
ammes (02.00)
på forhånd tak for hjælpen
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.