Svar: Om fedtstof og MME i maden
Kære Rikke
Så længe din datter er under 1 år, bør du energiberige hendes kost med ekstra fedtstof og modermælkserstatning. Hun vokser stadig meget og udvikler sig enormt, det kræver stor energi og hun er stadig ikke i stand til at spise så store portioner, som egentlig skal til for at dække hendes behov, derfor er du nødt til at energiberige maden ekstra :o)
I takt med at hun begynder at få mere og mere familiemad, så vil du f.eks. give hende lidt sovs, bruge sødmælk i madlavningen osv. og så skal du naturligvis ikke bruge mme. Det vil sige, at hvis du laver en kartoffelmos med sødmælk og smør, så kan I alle spise det samme, hvis du laver kødsovs, lasagne osv. så kan I også alle spise det samme. Men havregrøde om morgenen og den grød eller mos du i øvrigt giver hende, så kun er lavet til hende, - den bør du fortsat energi ...
... berige som hidtil.
I løbet af dagen må du så tilføre hende lidt ekstra fedtstof ved at bruge smørbare produkter (smør, kærgården, bakkedal osv.) på brødet, tilbyde hende især fisk - både til frokost og om aftenen fordi fisk indeholder særligt vigtige fedtstoffer og så må du sørge for at hun får sovs, dressinger osv. så hun på den måde får lidt ekstra fedtstof selvom hun begynder at spise grøntsager i stykker og ikke længere som mos.
Når hun bliver et år, så har hun stadig brug for at få fedt, men ikke i helt samme grad. Hun har således ikke længere behov for f.eks. sødmælk, men kan overgå til letmælk. Først omkring 3 års alderen anbefales det at man giver de fedtfattige produkter som minimælk, skummetmælk og kærnemælk.
Jeg håber ovenstående er svar nok på dit spørgsmål, fortsat held og lykke med hende og rigtig god weekend :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder