Svar: Lure om dagen - 3 mdr.
Hej med dig
Nogle børn sover meget, andre sover mindre og du har ret i at 13 timers søvn i døgnet til et 3 måneders barn er mindre end gennemsnittet. Det lyder dog acceptabelt og du må her også se på hvordan din dreng virker, udvikler han sig godt, spiser han, tager han på, har han overskud til at opleve og mærke verden, smiler han, pludrer han osv. ja så trives han, så har han det godt, trods sin lidt korte søvn.
Du skal arbejde på at han får 3 lure dagligt, en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. Det er meget normalt at de 3 lure er lidt korte i 3-4 måneders alderen, fordi barnet netop i denne alder er meget mere opmærksom på verden og hvad der sker omkring jer, så han vil gerne følge med i alt, vil ligesom ikke gå glip af noget. Derfor er det helt normalt og okay, hvis han ikke sover 3 timer i træk om dagen, måske sover han 3 lure af 1½ time i stedet for og det er helt fint. Nogle børn sover f.eks. også 1 time + 2½ time + 1 time og det er også okay, fleksibilitet må der være :o)
Det er dejligt at han er glad for sin barnevogn og falder nogenlunde til ro i den, jeg kan sagtens forstå at du har vænnet dig til at gå med ham i vognen for på den måde at holde ham sovende og det er også helt okay. Stille og roligt skal du dog til at vende ham fra at skulle trilles, for at sove :o)
Put ham som du plejer og tril så vognen lidt frem og tilbage, så han bliver vugget, det gør ham tryg, det kender han og er vant til. ...
... Stop så vognen, hold pause, lyt til ham - begynder han at græde så triller du lidt igen, holder pause, lytter, lægger evt. en beroligende hånd på hans krop, hvis han begynder at græde igen, så triller du igen lidt - men hele tiden prøver du at stoppe så han tilsidst lærer at falde i søvn uden at blive trille, uden at blive vugget.
Det er altid lidt svært at lave plan for et barn som kun er 3 måneder gammel, men det kunne se nogenlunde således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes/flaske og sover lidt videre, nogle børn har også behov for en amning omkring 7.30 inden de står op og dagen begynder
Formiddag 9.30: Ammes/flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost 12-13: Ammes/flaske
Puttes til middagslur, du skal regne med at han kun kan være vågen i ca 2 timer, max 2½ time, så skal han sove igen.
Eftermiddag 16: Ammes/flaske
Sover sin 3 lur
Aften 19.30-20: Ammes/flaske
Puttes til natten, tidspunktet afhænger lidt af hvor sent den 3 lur ligger og hvor lang tid den varer
Sen aften 23.30: Ammes/flaske
Midt nat 03: Ammes/flaske
Når du putter ham, så svøb ham, brug en voksipose eller lignende, put ham i dynen, tæppet - hvad du nu plejer at gøre. Det er vigtigt at han føler sig omsluttet og hjælpes til at koble fra overfor verden, giv ham en sut/sutteklud eller lignende, så han har noget fast, noget genkendelig og dermed noget trygt.
Jeg håber at ovenstående plan hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god påske :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to