Annonce

Annonce

Svar: Barnets søvnrytme


13. april 2009

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Marianne

Børn i 3-4 måneders alderen er ofte så opmærksomme på verden og så aktive i dagtimerne, at de let lader sig forstyrre, når de skal spise der. Det er ikke usædvanligt at barnet har svært ved at koncentrere sig om at spise i løbet af dagen og derfor kommer ind i en rytme, hvor der skal 'tankes op' i løbet af natten ..

Mange forældre tolker dette som om at de ikke har mælk nok eller at barnet generelt skal til at have anden mad, men det behøver ikke handle om dette. Ofte handler det om at barnet simpelthen skal have øget sit indtag hele dagen igennem, netop for ikke at søge hyppigere om natten.

Prøv derfor at lægge mærke til hvordan han spiser i dagtimerne. Prøv om du generelt kan få lidt ekstra i ham. Gå evt. i soveværelset med ham, forsøg at skabe de samme trygge og rolige rammer som om natten - nedrullede gardiner, ingen støj fra radio, fjernsyn eller lignende - skærm ham lidt for netop at hjælpe ham til at tage lidt bedre fra.

Nogle gange hjælper det også at man i en periode går tilbage til at amme lidt fra begge bryster i løbet af dagen. ...


Annonce

... Altså starter med at amme fra det ene bryst, når han vågner af en lur, skifter ham, pludrer med ham, tumler med ham osv. og så ammes han fra modsatte bryst inden han atter puttes til lur igen. På den måde får man både fyldt ham ekstra op imellem lurene om dagen og samtidig får man stimuleret brystet lidt ekstra fordi man ammer fra begge sider imellem hver lur.

Hvis ovenstående ikke er nok, hvis en øgning er mælkeindtag dagen igennem ikke er tilstrækkeligt til at give ro og barnet fortsat virker søgende og sulten om natten, så kan man begynde at vurdere om der skal noget mere mættende til. Det kunne så være en flaske modermælkserstatning inden sengetid eller måske skal man begynde med lidt skemad. Det anbefales dog her at man ikke starter før tidligst ved 4 måneder.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Tilsidst vil jeg så også lige nævne, at det er helt normalt at børn i 3-4 måneders alderen har behov for mælk aften, sen aften, nat og tidlig morgen. De fleste børn er 6 måneder inden de begynder at kunne springe amningen midt nat over ...

Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Boel-prøve

Boel-prøven blev indført i Danmark tilbage i 1970´erne og var en fast del af sundhedsplejerskernes arbejde. Sådan er det ikke mere, - nogle kommuner laver stadig boel-prøver på børnene, andre kommuner har anskaffet dette. Denne ændring kom samtidig med at man begyndte at hørescreene alle børn ved fødslen.

Boel-prøven er en screeningsmetode, hvor man ser på hele barnet. Man ser på barnets evne til at have kontakt, til at styre sin motorik, til at vælge fokus og man observerer...

Læs mere i Babylex

Vedligeholdelse af barnevogn

Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.

For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dit råd om uld til min søn, det var nok det bedste råd jeg nogensinde har fået :) Der blev godt nok kigget mærkeligt på mig, da jeg begyndte at lede efter uld i butikkerne, så det måtte hentes hjem fra Danmark til sidst.

Hilsen mor fra udlandet


Annonce