Annonce

Annonce

Svar: Måltider - 4 mdr.


27. april 2009

Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Hej med dig

Det er fuldstændig rigtigt det du gør, din dreng har bedst af at du holder mængden af skemad lidt ned og følger efter med mælk. Det er fortsat mælken der skal udgøre største delen af hans indtag og hans behov for mælk er fortsat meget stort. Skemaden kommer således ud over den vanlige mængde mælk, hvorfor det også begynder at mætte lidt mere :o)

Det er også en rigtig god idé at give ham to gange dagligt i stedet for en stor portion en gang dagligt. Netop at gøre det på den måde, giver jo mulighed for at indtage mere mælk og det er samtidig med til at holde maven bedre igang. En for stor mængde grød, som fjerner lysten til flasken efterfølgende, vil kunne give ham problemer med hård mave og det skal man jo så vidt muligt undgå.

Når han bliver omkring 5 måneder kan du forsøge at tilbyde lidt grøntsagsmos om aftenen, så han får lidt mere variation. På den måde kan han få forskellige former for grød med frugtmos til frokost og forskellige former for grøntsagsmos om aftenen - men du skal fortsat følge efter med mælk.

I takt med at han vokser bliver bedre til at kapere skemaden, vil du naturligvis kunne øge ham i ...


Annonce

... indtag, så han spiser større portioner. Men det er fortsat bedre at give ham 1 dl grød eller mos og følge efter med flasken, fremfor at give ham 1½ dl og han så ikke vil have flasken bagefter.

En plan for dagen med to måltider skemad ser således ud:

Tidlig morgen 06: Flaske

Formiddag 9-9.30: Flaske

Puttes til formiddagslur

Frokost 12: Grød med forskellig frugtmos, vand af kop.

Flaske og puttes til middagslur

Eftermiddag 16: Flaske


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Sover sin 3 lur

Aften 18: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop.

Flaske og puttes til natten ca kl 20

Sen aften 23-24: Flaske

Midt nat 03: Har sandsynligvis fortsat behov for en flaske her.

Der er mange flasker i planen her og det kan godt være at din dreng ikke behøver helt så mange, som jeg her skitserer og det er okay. Hvis han generelt drikker meget store mængder af hver flaske, så kan han jo sagtens blive dækket godt ind selvom han kun får f.eks. 5 flasker dagligt ... Det er jo netop fordelen ved flaske, at man ved præcist hvor meget barnet indtager :o)

Jeg håber dog at planen giver lidt idé om hvordan det kan se ud og hvordan du kommer videre frem.

Fortsat held og lykke.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Høj stol til baby

Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.

Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.

De...

Læs mere i Babylex

Psykisk udvikling børn

Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.

Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.

I en...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak for dine svar, der altid er en STOR hjælp.

Tak fordi du er der, det er dejligt at kunne skrive til dig!

Fra Karina, mor til dreng på 5 mdr.


Annonce