Svar: Lure og skema over dagen
Kære Alfreds mor
Det er meget svært at lave skema over børn som kun er 2 måneder gamle, deres dage kan nemlig svinge meget, så nogle dage, sover de betydeligt længere lure end andre dage ...
Men som udgangspunkt kan du gå ud fra at din dreng skal have 3 lure dagligt, - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. Nogle børn sover faktisk i denne alder ofte også en lille powernap - enten om morgenen eller om aftenen. Altså en lur, hvor de kun sove måske 20 minutter og så er de vågne, aktive og friske igen.
Du skal regne med at han kun kan være vågen i ca 2 timer mellem hver lur, nogle gange lidt mindre, nogle gange lidt mere - men cirka deromkring ... Du skal regne med at han har brug for at sove 5-6 timer samlet i løbet af dagen og ca 10 timer om natten (naturligvis afbrudt ...
... af mælk). Du skal regne med et søvnbehov på ca 15 timer i døgnet.
Jeg ved ikke om du ammer eller giver flaske, derfor skriver jeg begge dele i planen. En plan for dagen kan se nogenlunde således ud:
Tidlig morgen: Amning/flaske
Formiddag: Amning/flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Amning/flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Amning/flaske
Puttes til 3 lur
Aften: Amning/flaske
Puttes til natten
Sen aften: Amning/flaske
Midt nat: Amning/flaske
Jeg har ikke angivet tidspunkter i denne plan, netop fordi børn i denne måde skal have lov til at sove fleksibelt og naturligt vil variere lidt fra dag til dag. Men det skulle give dig et nogenlunde overblik over hvordan en dag kan se ud:o)
Håber du er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med lille Alfred :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.