Annonce

Annonce

Svar: Den urolige søvn - 9 mdr.


11. maj 2009

Kategori:
Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Lone

Det lyder rigtig fint det du fortæller og I er allerede nået rigtigt langt. Det tager tid at ændre gamle vaner og indføre nye, så tålmodighed er en god ting ... :o)

Det er super fine prioriteringer du har gjort, det er godt givet ud at bruge 10-15 minutter på at sidde og holde ham lidt i hånden og han så falder roligt i søvn, fremfor at bruge ½ til hele timer på gråd og ulykkelighed. Det er godt at han nu sidder og oplever verden, begynder selv at mærke behovet for søvn om dagen og lægger sit til at sove når tid er ... Fint.

Jeres dreng er lige nu godt igang med separationsfasen. Det betyder at han på den ene side øver sig i at separere sig fra jer, og på den anden side netop derfor er utroligt tryghedssøgende og har stort behov for fysisk kontakt.

Han drømmer rigtig meget om natten (mental uro) og sover meget uroligt (fysisk uro) og får sig lagt i stillinger som han ikke selv kan komme væk fra. Han småklynger og græder i søvne og nogle gange irriterer det ham, når du prøver at lulle ham til ro og han skubber dig måske lidt væk, andre gange søger han dig ekstra - det er helt normalt og skyldes hans udvikling og det at du måske bliver en del af hans drøm .. Det hjælper nogle gange at give barnet noget vand at drikke, fordi vand ligesom trækker barnet lidt tilbage til virkeligheden, hvorefter barnet så sover roligt videre. Andre gange er man nødt til at tage ...


Annonce

... barnet op og berolige lidt og putte barnet igen, med de fleste gange er den bedste løsning at putte ham på maven eller siden - i hvert fald hjælpe ham med at skifte stilling, lægge en beroligende hånd på ham og bare sige 'sshh' for at få ham videre i søvnen.

Det hjælper nogle gange, hvis man sover i hvert sit rum, det giver ham mulighed for at tumle mere omkring når han ligger alene og det forstyrre ikke dig, du reagerer ikke helt så hurtigt på hans små klynk og uro, hvis du ligger i et andet værelse. Har han brug for hjælp skal du naturligvis være der. Men I kan godt overveje om det var muligt at I sove hver for sig ....


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Andre gange er det bedre at sove i samme rum - men ikke i samme seng. Det hjælper nogle familier at stille tremmesengen (uden tremmer på den ene side) helt op til forældre sengen. Så kan I ligge i hver sin seng, men du har stadig mulighed for at lægge en arm over til ham og berolige lidt og igen bruge dine ord "ssshhh" eller lignende, som du normalt beroliger ham med. Han kan høre dig, at du er der - netop vigtigt i denne separationsalder - men han sover stadig i sin egen seng.

Da jeg ved at du bor sydpå, så handler hans natlige uro måske også om at det er blevet varmere i vejret, måske skal han til at sove med lidt mindre tøj på, en lettere dyne eller ...? Bare en tanke :o)

Jeg håber mine tanker her hjælper lidt videre på vej, rigtig god weekend :o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Fordøjelse baby

Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.

Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.

Babyer, der både får brystmælk...

Læs mere i Babylex

Sushi til gravide og ammende

Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.

Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.

Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Rigtig lækker brevkasse og hjemmeside du har!

Bettina, mor til 7 uger gammel pige


Annonce