Brev:
Ny natterytme
Kære Helen
Vi er forældre til en glad lille pige på 4½ måned, der vokser og trives rigtig godt. Det sidste par uger har hendes søvnmønster om natten dog ændret sig – og desværre ikke til det bedre. Tidligere blev hun ammet og lagt til at sove omkring kl. 19, derefter fik hun mad ca. kl. 1.30 og derefter igen kl. 5, hvorefter hun sov til 6-6.30. Hendes natterytme har været sådan de sidste par måneder.
Desværre er hun nu begyndt at vågne meget oftere, ligesom hun ofte skal ligges til at sove flere gange om aftenen – ofte vågner hun igen efter ca. 20 min. og det kan gentage sig 2-3 gange, inden hun endelig sover. Derefter vågner hun igen kl. 22, kl. 24, kl. 2-3 og kl. 5. Nogle dage er hun fuldstændig vågen kl. 5, og kan ikke sove videre. Så får hun noget legetøj ned i sengen, mens jeg forsøger at sove lidt mere – og de morgener leger hun selv i hvert fald ½ time, inden vi står op.
I løbet af dagen sover hun 3-4 gange. Til trods for alle mine ihærdige anstrengelser sover hun ofte kun 45 min. af gangen om dagen, med mindre hun bliver kørt i barnevognen. Jeg har brugt din brevkasse som inspiration til, hvordan jeg måske kunne få hende til at sove mere end 45 min af gangen, ...
... men nu har jeg opgivet projektet, for som oftest vågner hun alligevel efter præcis 45 min. I løbet af dagen sover hun derfor 2-3 gange af 45 min. og en længere lur (2-3 timer) i barnevognen, og det fungerer for os. Det sidste stykke tid har hun ca. hver 3. dag overrasket ved at sove en længere lur, uden at jeg har kørt hende i barnevogn, så jeg håber, tiden kan hjælpe på hendes søvnmønster om dagen. Jeg er i øvrigt lige begyndt at introducere grød, men der kommer nok til at gå et stykke tid, inden hun kan spise en reel portion.
Har du en ide til, hvordan vi kan få hende tilbage til hendes gamle søvnmønster om natten. Skal jeg fx prøve kun at give hende sutten nogle af de gange, hvor hun vågner, for det bliver jo pt. mest til hyggespisning, når hun spiser så ofte. Jeg har i øvrigt prøvet at supplere natamningen med modermælkserstatning i håbet om, at hun så vil sove lidt længere, men det virker ikke – måske fordi hun falder hurtigt i søvn og ikke spiser ret meget. Jeg tumler og stimuleret hende en masse i løbet af dagen, så jeg er sikker på, at hun også er fysisk træt, men det har heller ikke haft en effekt på det nye søvnmønster.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Heidi
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor