Svar: Aftensputningen er blevet et problem
Kære Maibrit
Når børn pludselig vægrer sig mod at falde i søvn om aftenen og tydeligt protesterer mod at skulle sove, så er der forskellige ting man kan overveje.
For det første kan protesten jo skyldes at barnet søger underholdning og leg og ikke helt har forstået at det rent faktisk er sovetid nu. For det andet kan det handler om alder, udvikling og utryghed, at barnet lige nu er i en fase, hvor det har behov for ekstra fysisk kontakt og nærhed for at kunne sove og her skal man naturligvis blive og trøste og berolige barnet. Gør man det, så vil barnet ofte falde trygt til ro under et kvarter.
Men andre gange skal man overveje om det handler om puttetidspunktet og det faktum at barnet simpelthen ikke er træt nok og det lyder lidt til at være tilfældet hos jer. Det kan sagtens være sådan I en periode og så kan det ændre sig igen, men lige nu lyder det som om at I putter ham lidt for tidligt og da han falder i søvn ca 40 minutter efter I har forsøgt at lægge ham, så tænker jeg at I skal prøve at putte ham ½ time senere end I gør lige nu.
Man taler om at der kører et søvntog og at det handler om at springe på toget, når det kommer forbi. Hvis man kommer for tidligt så må man frustreret stå på perronen og vente, det er lidt irriterende, hvis man kommer for sent, - ja så må man ...
... vente til næste tog kommer forbi og forsøge at springe på det.
Jeg tænker at dette billede måske kan hjælpe jer lidt videre og vil derfor foreslå jer at I prøver at putte Valdemar lidt senere end nu - måske kl. 20 eller 20.30 i en periode for at se om I så rammer puttetidspunktet bedre. Hvis han ikke er træt nok og tydeligt ikke kan finde ro og overgive sig til søvnen, så tag ham op, gå ind i stuen, sig til jer selv at I missede toget og må vente på det næste og når han så viser træthedstegn, så forsøger I igen. Det gør han måske efter 20 minutter, måske først efter 40 minutter og så er det sådan det er.
Det er naturligvis vigtigt at han ikke begynder at sove tilsvarnede længere om dagen, hvis han har afkortet sin nattesøvn med ½-1 time fordi han går sent i seng, så nytter det ikke noget at han så pludselig sover 1 time mere i løbet af dagen, for så er I lige vidt. Han skal stadig ikke sove mere end de max 3 timer dagligt, så I fortsat kan putte ham i ordentlig tid om aftenen.
Alternativet kan være at vække ham fra lurene om dagen, men lige nu lyder det jo som om at han sover godt om dagen og har behov for sine timer der. Så lige nu synes jeg I skal lade ham sove om dagen - men altså ikke sove dagen væk :o)
Håber mine tanker hjælper lidt videre på vej. Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S