Annonce

Annonce

Svar: Døgnrytme og mad - 6 mdr.


9. juni 2009

Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære BR

Det lyder som om at I er kommet godt igang med skemaden og det går stille og roligt den rigtige vej :o)

Det vil umiddelbart være fint med 3 måltider skemad nu, men hvis du skønner at det er bedre at vente til han bliver 7 måneder, så er det også okay. Jeg tænker dog, at han fortsat godt kan vågne med sin flaske om morgenen og få lov til at vågne stille og roligt op med den og så få grød inden han skal sove formiddagslur - det vil måske også gøre at han ikke er helt så sulten, når han vågner igen og derfor netop så kan starte med grøntsagsmosen og efterfølgende få flaske og sove ny lur.

Mit forslag til en dag ud fra de tider du har skitseret ser derfor således ud:

Tidlig morgen 6.30/7: Flaske og vågner stille og roligt, får måske 100-150ml mme - behøver ikke drikke en meget stor mængde netop for også at give plads til grøden.

Morgen 8.30: Tilbydes lidt grød, gerne de lidt grovere grødtyper som havregrød, øllebrød eller flerkornsgrød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.

Puttes til lur mellem 9-10 som nu

Frokost 11.30/12: Grøntsagsmos og stille og roligt begyndes med lidt kogt kød og fisk i mosen, vand af kop. Tilbydes også lidt agurkestænger, ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden at gumle lidt på.

Flaske og puttes til middagslur 13.30 - 14.30 som nu

Eftermiddag 16: Flaske og tilbydes evt. lidt frugtmos og/eller lidt frisk frugt i hånden at sidde med og gumle på.

Aften 18/18.30: Grøntsagsmos og igen begyndes med lidt kogt kød og fisk, han kan få lidt sovs af jeres mad og udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad. Kan igen tilbydes lidt brødskorper, agurk eller lignende at sidde med i ...


Annonce

... hånden, vand af kop.

Flaske med mme og puttes til natten ca kl. 20 som nu

Sen aften eller tidlig nat: Flaske, når han har behov.

Man kan nogle gange med held give barnet en flaske mere eller mindre i søvn inden midnat og så være heldig at barnet derefter sover igennem til næste morgen tidlig. For andre fungerer det bedre at lade barnet vågne af sig selv og det er helt okay - I skal gøre, som I synes det er bedst for jer.

Det er korrekt at det kan være svært at holde ham tør til næste morgen tidlig, hvis han drikker næsten 500ml mælk i løbet af natten, så kan en skiftning være nødvendig ... I må dog lade det komme an på en prøve, han kan måske godt holde sig til næste morgen kl. 06, hvor han så skiftes inden han får sin morgenflaske .... Der er desværre ingen faste regler her :o)


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Med hensyn til mad i hånden at gumle på, så er dette rigtig godt for hans mundmotoriske udvikling og han nyder det, som I også beskriver. Men I skal naturligvis have ham under opsyn og sikre jer at han ikke får større stykker bidt af - sålænge han kan synke det er der ingen problemer, men sætter det sig fast i halsen er det naturligvis ikke godt. Derfor anbefales netop også bløde appelsinbåde fremfor f.eks. æblebåde.

Ristede rugbrødsbjælker kan også være gode, men igen skal I holde øje med ham, her kan han også nemt få bidt et stykke af. Når brødskorpen derfor er ved at blive for snasket og opblødt med spyt, så er det en god idé at udskifte den med en ny.

Når man laver modermælkserstatning klar og gemmer den på køl skal vandet man bruger altid koges.

Håber I hermed har fået svar på jeres spørgsmål, rigtig meget held og lykke fortsat og god appetit :o)

Rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Barselsorlov

I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.

Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...

Læs mere i Babylex

CE-mærket

Se efter CE-mærket når du køber legetøj

Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.

Du skal også være opmærksom på...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!

Hilsen drengens forældre


Annonce