Brev:
Folinsyre
Hej Helen.
Så er jeg på banen med et lille spørgsmål igen :o)
Denne gang drejer det sig ikke om Thea, men planen om en lille ny... Vi er blevet enige om at vi er klar til en lille størrelse mere, så projekt baby er nu skudt igang, og jeg er derfor begyndt at tage ekstra tilskud af folinsyre som man anbefaler, men, Jeg har købt nogle der er 200 mikrogram i pr pille og spiser derfor to om dagen, men jeg spiser dagligt en omnimin vitamin pille hver dag og der læste jeg på at der er ...
... 200 ug folinsyre i. (ved ikke hvad ug står for, ved du det?) u´et ser lidt mærkeligt ud. . . grin, svært at forklare, men håber du har en ide om hvad det svarer til i mikrogram evt.. :o)
Spørgsmål er så: Skal jeg bare bliver ved min at spise min vitaminpille som jeg plejer og oveni tage 400 mikrogram folinsyre?
Kan man få for meget af det og hvis ja, hvor meget er for meget?
På forhånd tak... Og tak for en super side, og de altid gode og brugbare svar :o)
Mange hilsner Nadja :o)
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.