Svar: Søvnløs mor
Kære søvnløse mor
Det kan godt være rigtigt, at årsagen til din søvnløshed skal findes i en efterfødselsreaktion og det er rigtig godt at du er opmærksom på dette.
Jeg synes du skal kontakte Gaia-instituttet og tale med dem om hvordan du har det. De har også afdeling / terapeuter i Jylland, hvor jeg kan se du bor. Du finder dem her på siden under Superlinks - 'Diverse'.
Derudover tænker jeg at du måske skulle overveje om din datter skal have flaske om aftenen og natten, så du ikke behøver amme hende hver 3 time og bliver vækket hele tiden. Det lyder hos jer som ...
... om at det vil være rigtig godt, hvis du kunne gå i seng og så regne med at få nogle sammenhængende timer, lige nu ligger du ligesom og venter på at du atter skal amme og finder således slet ikke ro ...
Amning er godt og det er fint - men det er altså ikke livet om og slet ikke, hvis mor ender med at gå ned med flaget fordi hun ikke får sovet. Prøv derfor at overveje om en flaske aften og nat, hvor din mand så kan tage over - måske vil være en stor hjælp og det rigtige for jer :)
Pas rigtig godt på dig selv og skriv endelig igen og fortæl hvordan det går ... Knus herfra!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder