Svar: Vågentid og sovetid
Kære Lise
Det lyder umiddelbart som om at din datter sover rigtig fint og helt naturligt for sin alder.
Din datter har brug for at sove 3 lure dagligt, nogen sover endda en ekstra lille powernap og det er helt okay. Sammenlagt vil søvnen om dagen ofte være 6-7 timer og hun vil ofte ikke kunne være vågen i mere end 2 timer af gangen. Nogle gange er hun måske kun vågen i 45 minutter og skal have mad og sove igen, andre gange er hun vågen i længere tid og det er helt okay - men en god regel er max 2 timer vågenhed af gangen og det er rigtig godt at I putter hende, når hun viser træthedstegn :)
Din datter har brug for at få 1/6 af sin vægt i døgnet, når du giver hende mælk. Det vil sige, at hvis hun nu vejer ca 5000g, så vil hendes døgnbehov være 835ml i døgnet, fordel på 6-8 ...
... måltider svarer det til at hun i hver flaske skal have mellem 105-140ml i hver flaske og hun skal altså spise med 3-4 timers interval.
Hun må gerne sove 5 timer om natten, men så skal hun spise lidt hyppigere om dagen, så du sikrer dig at hun får mad nok og når op på sit behov for mælk :)
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover lidt videre
Formiddag: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Puttes til 3. lur
Aften: Flaske
Puttes til natten
Sen aften: Flaske
Midt nat: Flaske
Det er for tidligt at sætte tidspunkter på, da hun stadig er meget selvregulerende, men jeg håber ovenstående giver dig en idé om hendes behov og en nogenlunde rytme :)
Fortsat held og lykke med hende!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.