Svar: Rugbrødsstart
Kære Marianne
Hvis din dreng er meget sulten til frokost, så vil det være rigtig godt at starte med lidt skemad og så supplere med de små brødhapsere ved siden af (i stedet for at gøre omvendt :o)).
Jeg vil anbefale dig at du giver ham grøntsagsmos til frokost. Det kan være mos fra aftensmaden, men det kan også fint være mos fra glas. Du kan give ham det på en ske og følge efter med brødhapsere uden andet end lidt smør eller leverpostej, rognguf eller lignende på, men du kan faktisk også bruge lidt af grøntsagsmosen som smørbart pålæg og på den måde få ham til at tygge de små hapsere lidt bedre ...
Når du giver ham rugbrødshapserne, så giv ham dem med fingrene i starten og forsøg at putte dem ind i siden af munden, så han med det samme tygger sammen om dem. Hvis han får dem ind foran i munden, så skal han finde ud af at føre dem med tungen over i siden og tygge og det kan godt kræve så stor koncentration, at han bliver ked af det og mister modet .. så hjælp ham på vej ved at få brødhapserne ind i siden af ...
... munden.
Det kan også hjælpe at give ham en brødskorpe, agurkestang eller lignende i hånden først, som han kan starte med at gumle på, opbløde med spyt osv. og imens du gør grøntsagsmosen klar. Så bliver han opmærksom på at det er spisetid og er mere modtagelig, når du så kommer med lidt mos og derefter brødhapsere.
Det er en god idé at give grøntsagsmos sammen med rugbrøddet til frokost, fordi du på den måde får givet grøntsager, kød, fisk osv. 2 gange dagligt. Samtidig vil grøntsagsmosen med tiden blive til kogte grøntsager i stykker, som han kan spise med fingerene og øve sit pincetgreb. Det er således naturligt at spise grøntsager sammen med sit rugbrød - det gør vi andre også :)
Derimod vil det være fint at give grød om morgenen, evt. om eftermiddagen eller sen aften som en del af putteritualet for at fylde barnet lidt ekstra op til natten. Grød bør som udgangspunkt kun udgøre to af dagens måltider, resten bør være grøntsagsmos og helst med kød eller fisk :)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre