Brev:
Døgnrytme. Er vi på rette vej?
Hej Helen.
Vil du kigge vores døgnrytme igennem og svare mig på, om vi er godt på vej? Dette føler vi selv, hvilket nok er meget afgørende, men gode råd eller forslag modtages gerne:-)
Vores datter bliver 6 mdr den 11/8-09.
Mellem 3 og 5: Ammes.
ca 7: Vågner og står op.
ca 7.45: 1 dl(max) risgrød, 20 ml vand, 30 ml mme. (starter havregrød når 6 mdr)
ca 9.15: mellem 40 og 100 ml mme.
Formiddagslur: fra 45 min, typisk mellem 1,5 til 2,5 timer.
ca 12/12.30: Middagsmad. 1/2 dl hirsegrød med frugtmos plus vand. Får altid frugt, brødskorper eller lign i hånden til at tygge på. Hvis hun ikke rigtig har spist noget grød, så tilbydes hun mælk. Tager typisk mellem 30-60 ml.
Puttes til middagslur. typisk 1 time.
ca: 15.30: frugtmos plus 50-100 ml mme. Noget i hånden til at tygge på.
Oftest et powernap på ca 30 min.
ca. 18.30: Atensmad: Vi øver med grønsagsmos (kartofel plus hvad vi selv skal ...
... have af grønsager ellr vi lige har i huset. Ellers grød. Typisk ca 1 dl plus ca 40 ml mme samt vand.
19-19.30: Ammes (spiser ofte kun 3-4 min) og puttes. Hun falder i søvn af sig selv i sin tremmeseng.
Hun tilbydes vand løbende hele dagen. Det er tydeligt, at hun drikker hvis hun er tørstig.
Mine tanker går først og fremmest på om vores døgnrytme ser fin og holdbar ud? Mit håb er ikke at behøves at ændre alt for meget på tidspunkterne for mad de næste måneder, med selvfølgelig variationen af mad.
Ydermere tænker jeg på om hun får mælk nok? Hvad med den ene natamning, er det ikke ok, at hun får den? - hun virker sulten. Har læst, at det kan være en mulighed at give dem en drømmeflaske sen aften, men det er egentlig fint for mig, at hun selv vågner og melder sult.
Er det ok, at hun ofte bliver træt mellem 2 og 2,5 vågen time?
Håber at du vil give mig lidt feedback.
Med venlig hilsen
Stine
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.