Annonce

Annonce

Svar: Sove problemer - 1 mdr.


13. august 2009

Kategori:
Alder:
1 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Eva og Rene og lille Rebecca

Tillykke med jeres lille datter :)

Det er helt naturligt at Rebecca viser et stort behov for tryghed og nærhed og at hun sover bedst på jeres brystkasse.

Når hun ligger der, så minder det om tiden inde i livmoderen, hver gang hun sparkede, så var der noget omkring hende, hun blive naturligt vugget, hver gang mor bevægede sig, hun kunne høre hjertelyd, mærke vejrtrækningen osv. og når hun ligger på jeres brystkasse, få hun samme tryghed, samme ro. Derfor sover hun bedst der og det er helt naturligt og også rigtig dejligt at have hende liggende der - tiden går så hurtigt, så det er med at nyde det, den tid, hvor hun rent faktisk kan ligge der :)

Det er derfor også naturligt at hun protesterer, når hun lægges fra en varm favn ned i en koldere seng. Hun bliver forskrækket af dette skift, flagrer med armene (hendes faldrefleks sætter ind), hun bliver urolig og har naturligt svært ved at finde ro, hun forstår ikke hvad der sker.

Nogle har derfor glæde af at lune sengen lidt ved f.eks. at bruge flonelslagner som er lidt lunere at ligge på. Det kan også være en god idé at bruge kaleche på liften, fordi man på den måde får skabt en lille hule, som hjælper barnet med at koble fra overfor omverdenen og så er det ofte en rigtig god idé at svøbe barnet, så skiftet fra favn til seng ikke bliver så markant.

Når I lægger hende fra jer, skal det være inden hun falder i så dyb søvn, at hun ikke ænser at hun bliver flyttet. Det er synd for hende, hvis hun sover godt og idet hun så lægges ned, så oplever hun et skift og bliver forskrækket fordi hun pludselig er lagt et helt andet sted. Det er utrygt. Det er derfor vigtigt at hun lige når at følge lidt med i at hun rent faktisk flyttes, men samtidig på et tidspunkt, hvor hun er træt nok til at sove videre og ikke protesterer - ...


Annonce

... det er svært, men det kan lade sig gøre.

Start med at give hende flaske, så hun er godt mæt, skift hende, svøb hende her og giv hende evt. en lille tår mælk mere, hvis hun virker til at have behov og vil blive beroliget af det. Se og lyt til hendes vejrtrækning, hendes øjne. Prøv at lægge hende fra dig, når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at hun er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt.

Erstat gerne flasken med en sut og en sutteklud. Det at blive puttet med en klud ved sit ansigt giver også tryghed. Når hun ligger i jeres favn, så mærker hun også jeres krop, jeres tøj ved sit ansigt og kluden kan symbolisere dette og dermed give ro.

Stille og roligt puttes hun så fra favnen og ned i liften. Hun er hele tiden svøbt og hun har sin sut og sin klud. Stå lidt ved hende, hold hænderne roligt på hende, så hun mærker at I stadig er der. Lad jeres hænder have lidt vægt på hendes krop, så der er lidt tyngde, vug hende blidt imens hun ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser. Sving evt. liften lidt frem og tilbage og lul hende til ro på denne måde :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Vær opmærksom på at så lille en pige ofte ikke kan klare at være vågen i mere end 2 timer af gangen, så skal hun have mad, svøbes og puttes igen.

Jeres datter er ikke syg eller fejler noget, men hun har brug for hjælp til at koble lidt fra overfor verden og hun har brug for at blive lullet til ro. Det er helt naturligt for hendes alder. Det vil naturligt påvirke hende, hvis hun ikke får sovet, for søvn skal hun have - det lyder dog som om at hun sover fint, hvis hun bare føler sig omsluttet og tryg og det er så det I skal prøve at skabe med et klæde og kærtegn og mindre væren i favn :)

Jeg håber I hermed er hjulpet lidt videre på vej og har fået lidt ro.

Fortsat held og lykke med hende :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Proprioceptive sans

Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.

Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...

Læs mere i Babylex

Graviditet

Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.

Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.

Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.

Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!

Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder


Annonce