Svar: Rutiner og 3-holdsskift
Kære Louise
For mig at se, så må det vigtigste i forhold til rytme og rutine være, at børnene spiser nogenlunde på samme tid (altså samtidig) og også på nogenlunde samme tidspunkt hver dag.
Det har normalt stor betydning for overskudet, hvis man kan få tvillinger til at spise på nogenlunde samme tid, så de også sover samtidig osv. I forvejen er der meget arbejde med to og ligger deres rytme fuldstændig forskudt, så er det svært at hænge sammen som forældre ... Så at børnene spiser samtidig, bliver putte samtidig osv. er vigtigt.
Derudover er det af stor betydning for vores indre ur, at vi spiser på nogenlunde faste tidspunkter hver dag og det vi spiser spiller også ind. Det passer f.eks. til vores rytme at starte dagen med en bolle eller noget grød, den varme mad med kød og grøntsager forbinder vi normalt med aftensmaden osv. ligesom vi også forbinder lys med at være vågne og mørke med at skulle sove. Så på sigt, vil det være rigtig godt, at måltiderne ...
... ligner hinanden og at den mad du giver børnene passer til en 'normal' rytme, hvis du forstår hvad jeg mener.
Lige nu hvor de skal have mælk, så betyder det mindre, hvorvidt de får flaske eller bryst. Det er vigtigt at de spiser på nogenlunde samme tid hver dag - men af mindre betydning hvordan. Jeg synes I skal gøre det, som fungerer bedst og det gør ikke noget at de nogle gange får mælk af far om formiddagen og andre gange om aftenen. Det er helt fint og helt okay at I er fleksible på dette område :)
Hvis du er glad for at amme, så synes jeg ikke du skal droppe at give bryst, det er fint at passe amningerne ind, som du nu kan i løbet af et døgn. Hvis du synes det passer bedre med flasken og du har lettere ved at give dem begge flaske samtidig, når far ikke er hjemme, så gør du det. Når far så er der og du kan amme den ene, så gør I sådan.
Fleksibilitet på denne måde er helt i orden, hverdagen skal jo fungere :)
Rigtig meget held og lykke med dem begge fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte