Svar: Meget svingende døgnmønster
Hej Margit
Det er helt normalt at August' rytme varierer dag for dag, det er ofte først omkring 3-4 måneders alderen, at man kan begynde at regne lidt mere med en egentlig rytme - lige nu sover han meget fleksibelt og er vågen meget fleksibelt ...
Det vil sige at han nogle dage sover overraskende længe, andre dage powernapper mere - nogle dage er han meget vågen, kikkende, aktiv, pludrer, leger med sine rangler, putter fingre i munden osv. og andre dage, så er han aktiv i kortere tid og sover lidt mere. Du er derfor nødt til fortsat at lade ham være lidt fleksibel :)
Det du kan arbejde lidt på nu er et nogenlunde fast putteritual, altså at du putter ham på samme måde hver gang han skal sove. Det vil ofte bestå af at ha bliver skifter, får et måltid mælk, evt. en sut og en ...
... sutteklud og så svøbes han og puttes. Du kærtegner ham på en bestemt måde osv. Det at gøre det samme igen og igen, lærer ham at det er sovetid nu og det vil på sigt gøre ham tryg og hjælpe hans overgang til søvn.
Du skal regne med at han har behov for 3 lure dagligt, måske nogle dage en lille ekstra powernap og det er okay :) Om dagen vil han have behov for at sove sammenlagt ca 6 timer, om natten vil han ofte sove 9-10 timer, naturligvis afbrudt af mad. Sover han mere om natten, vil han sove mindre om dagen og modsat - sover han mere end 6 timer sammenlagt om dagen, så vil nattesøvnen naturligt blive kortere :)
Sammen med den tidligere plan jeg har sendt dig, tror jeg dette giver dig en nogenlunde idé om, hvordan en dag kan se ud :)
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte