Svar: Eftermiddags snack
Kære Mor til 2
Det lyder som en god aftale I forældre har indgået der :)
De ting du allerede giver som eftermiddagssnack er super gode, det kan andre børn uden problemer også spise. Hvis rå gulerødder er for hårde at gnave sig igennem, kan du rive dem til råkost og lade dem spise dem sådan.
Grovboller, havregrynsboller, er også rigtigt gode om eftermiddagen. Man kan også sagtens købe lidt tykmælk eller lignende surmælksprodukt (med 1,5% fedtindhold) og så tilbyde rugbrødsdrys, müsli (uden chokolade), lidt frisk frugt eller bær på.
I princippet er der heller ikke spor i vejen for at lave en lidt let frokost som mellemåltid om eftermiddagen. Du kan f.eks. lave en pastasalat med lidt kylling, ristede baconstykker og grøntsager. Du kan også lave en grøntsagssuppe og aflevere den i en stor gryde, hvor ...
... pædagogerne så kan lune den inden servering og give den til børnene med lidt bacon på toppen og lidt groft brød ved siden af.
Du kan købe nogle træpinde/grillpinde, som du sætter lidt forskelligt frugt og grønt på, så hvert barn får en pind med dette ligesom der kan være en pind med små stykker frikadelle, kylling, ost eller hvad du nu kan finde på.
Du kan lave fyldte bagekartofler, som på samme måde kan lunes lidt inden servering, ligesom du kan lave små hjemmelavede pizza stykker eller små pirogger med forskelligt fyld, som også kan lunes lidt inden servering. Det afhænger helt af, hvor meget du vil gøre ud af det, hvor meget det må koste - både økonomisk og tidsmæssigt.
Du kan inde på hjemmesiden www.altomkost.dk finde rigtig mange idéer til madpakker, mellemmåltider osv. for børn i alle aldre.
Rigtig god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.