Svar: Vil lige pludselig ikke spise skemad?
Hej
Det er altid svært at vide, hvad der ligepræcis spiller ind, når børn pludselig ikke spiser - hos jer lyder det som om at din dreng lige nu gennemgår en fase, hvor han søger dig (og også brystet) lidt mere og har brug for ekstra tryghed. Det er naturligvis dejligt og helt fint, men det er stadig vigtigt at han også spiser og at du er bevidst om at mælken ikke må udgøre så stor en del af hans indtag, at han mister appetitten og lyst til anden og mere sufficient mad ...
4 amninger dagligt er meget passende for hans alder og en plan for dagen til en dreng, der gerne vil have mad med mere bid i kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden - det kan være appelsinbåde, stykker af fersken, blomme eller melon. Vand af kop. Hvis du oplever at han gerne vil tygge mere, så må du gerne give ham små stykker af en bolle her, det er helt fint.
Formiddagslur uden amning
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med lidt brødskorper, agurk eller lignende at sidde med, vand af kop. Igen må du gerne suppleres med små rugbrødshapsere med forskellligt smørtbart pålæg, meget gerne fiskepålæg, hvis du fornemmer at han gerne vil dette
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: En portion flerkornsgrød med frugtmos som topping, suppleres med lidt frugtstykker i hånden som om formiddagen, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres igen med brødskorper, agurk eller lignende. Også gerne kogte blomkål eller ...
... broccolistykker, en kartoffelbåd eller hvad I andre nu får som han fint kan spise, vand af kop, små stykker frikadelle, små stykker farsbrød, lidt kødsovs, ris med lidt mild karrysovs osv. Udgangspunktet er jeres mad og maden må meget gerne smage af noget.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter i sin egen seng til næste morgen tidlig uden at få mælk.
Det sker at børn løber lidt træt i skemaden, hvis de får meget af den samme mad hver dag og netop med den alder din dreng har nu, så er det vigtigt at han spiser så varieret som muligt. Derfor skal han have mange små måltider dagen igennem og mælkeindtaget skal holdes lidt nede netop for at skabe god appetit.
Det sker naturligvis også at børn på grund af øreproblemer, tandfrembrud eller lignende i en periode mister lysten til at spise og søger brystet og trygheden ekstra og det er naturligvis helt okay - men det er vigtigt at maden og indtaget af mad ikke går i stå. Hvis du skønner at din dreng har brug for en pause i 2-3 dage så er det helt fint, men så skal han også igang igen og mælkeindtaget skrues ned.
Det er vigtigt at fokusere på masser af smags- og synsmæssig stimulation og det er fint at du giver ham både mad i stykker og mos, som det også fremgår af planen. Du skal ikke fokusere så meget på mængden af mad, men mere at han spiser og at han fortsat forbinder det at spise med noget rart. Det er også vigtigt at holde fast i rutinerne omkring det at spise, at han spiser til nogenlunde samme tidspunkt, at han sidder i sin stol osv.
Jeg håber du kan bruge ovenstående plan og tanker lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.