Annonce

Annonce

Svar: Vågen om natten - 3 mdr.


16. oktober 2009

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære mor til tre

Det er helt rigtigt at din datter lige nu er meget opmærksom på hvad der sker omkring hende og naturligt reagerer mere på alt hvad hun oplever. Derfor vil børn i denne alder ofte også sove kortere lure og sove mere afbrudt, de drømmer mere og skal naturligt have bearbejdet deres oplevelser i drømme.

Det er også sådan at nogle børn virkelig nyder studen om natten, hvor der er fuldstændig ro i huset og plads til at 'de kan blive hørt' - forstå mig ret. Det at ligge i din favn, udnytte tiden til at pludre og have kontakten med dig imens der bare er helt stille, det tror jeg din datter nyder rigtig meget. Måske er det især vigtigt for hende, fordi hun netop har de øreproblemer hun har ...

Men det skal naturligvis også være til at holde ud for dig og du har som udgangspunkt ret i at din datter jo skal sove om natten og være mest aktiv i dagtimerne :)

Det kan her være en god idé at se på hvordan hun sover om ...


Annonce

... dagen, for samlet set har hun jo behov for en vis mængde søvn i døgnet og hvis hun sover meget om dagen, ja så vil nattesøvnen naturligt blive kortere. Det vil ofte være sådan at barnet sover meget sent eller vågner meget tidligt - men nogle gange så sker det også at barnet har en vågenperiode midt nat, hvor de pludrer og gerne vil være aktiv ... Det kan derfor være en idé at se lidt på dagsrytmen og mængden af søvn der.

Man skal så naturligvis overveje, hvor meget du vil gå ind og ændre på nu - for det kan også være synd at vække hende om dagen, hvis hun rent faktisk sover godt. Så det er en balance du må prøve at finde. Der er sandsynligvis tale om en fase og om at det vil ændre sig stille og roligt i takt med at hun bliver ældre, begynder at sove sine 3 lure dagligt mere slavisk i løbet af dagen osv.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, - i hvert fald hjælper det nogle gange at få en forklaring :)

Fortsat held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Kravlegård - køb af kravlegård

Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.

En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.

I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...

Læs mere i Babylex

Efterveer

Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.

Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Tak for en fantastisk hjemmeside. Det er så dejligt at mærke, hvordan du virkelig sætter dig ind i hvert enkelt spørgsmål og du giver nogle rigtigt gode svar!

Tak fra tvillingernes mor


Annonce