Svar: Dagplejestart - 10 mdr.
Kære Betzy
Det vil normalt være passende at børn i 10 måneders alderen sover en kortere formiddagslur og en lidt længere middagslur. Det vil sandsynligvis også være den rytme, dagplejer har, netop fordi der om formiddagen sker rigtig meget, børnene tager på ture, skal i legestue osv.
Derfor lyder det umiddelbart fint at afkorte hendes formiddagslur og i stedet satse på at hun sover en lidt længere middagslur og vågner af den i passende tid til stadig at kunne sove om aftenen.
Man skal naturligvis være fleksibel lige her i begyndelsen, for jeres datter vil være mere træt fordi alt er nyt og svært at overskue. Derfor synes jeg at I lige nu og her er nødt til at se tiden lidt an og give hende en chance for at finde sig til rette, lære dagplejer at kende osv. og så må dagplejer vurdere, hvornår det er passende at vække hende om dagen og hvornår hun vil lade hende sove ...
Det er en god idé, hvis I hjemme kan følge nogenlunde samme rytme som dagplejer har, som hverdagen fungerer. Det vil sige at I også i en periode søger for at stå op på samme tid i weekenden, så dagen ...
... helt fra morgenstunden og hendes indtag af mad, behov for søvn osv. følger en fast rytme.
Med hensyn til jerndråber, så vil din datter naturligt have behov for dette hvis hun kun får 240ml mme dagligt. Det anbefales at hun får 400ml indtil hun er et år for at få jern nok. Hvis hun ikke får mme af kop eller via grød og mos, og kun får en enkelt flaske dagligt, så bør du faktisk give hende jerntilskud.
Derudover skal hun sikres via maden og tilbydes jernholdige fødevarer. Det er blandt andet ved at give hende grød og kornprodukter - f.eks. havregrød, rugbrød og havregrynsboller. Det er også vigtigt at hun får kød og fisk, gerne indmad og også skaldyr og så er det vigtigt at du tilbyder hende forskellige variationer af grøntsager og også bønner og linser.
Hvis du begynder at give jerntilskud, så er det en god idé at give det sammen med frugt og frugtmos, da især C-vitamin fremmer optagelsen af jernet. Samtidig er frugtmosen med til at holde maven lidt igang, så den ikke stopper på grund af jernet ...
Håber I får en rigtig god indkøring, rigtig meget held og lykke med det :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to