Annonce

Annonce

Svar: Søvn - lære at blive puttet


9. november 2009

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Din søn vil helt naturligt i en alder af kun 2 måneder, have et stort behov for tryghed og behov for at føle sig nær dig, føle sig omsluttet. Det er naturligt i forhold til hans alder og det vil ændre sig i takt med at han bliver ældre. Jeg kan dog godt forstå at du også har andre ting, du skal have lavet i løbet af dagen og at du har brug for at få armene fri til storesøster og det er fint at forsøge at putte ham i lift, seng eller barnevogn, når han skal sove, så han ikke kun kan sove i din favn :)

Det vil være hensigtsmæssigt at han ammes og når han så efterfølgende viser træthedstegn, så gør du klar til at putte ham. Hvor du normalt vil blive siddende med ham i armene, så skal du i stedet svøbe ham. Det at være svøbt, vil give ham en fornemmelse for at være tæt og vil give ham tryghed, men det vil være af et klæde og ikke af dine arme.

Du kan med fordel også nogle gange starte med at amme ham, skifte ham, svøbe ham og så amme ham igen, hvorefter du så putter ham til lur. Det kan altså være en fordel at han er svøbt allerede når du ammer ham fordi han så ikke mærker skiftet fra favn til egen seng helt så tydeligt.

Se og lyt til hans vejrtrækning, hans øjne. Prøv at lægge ham fra dig, når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at han er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt. Stille og roligt putte ham fra din favn ned i egen seng. Han er stadig svøbt og han kan evt. få en sut, hvis han vil have det. Stå lidt ved ham, hold dine hænder roligt på ham, så han fornemmer at du stadig er der. Lad dine hænder have lidt vægt på hans krop, så der er lidt tyngde, vug ham blidt imens han ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser - hvis han ligger i liften så sving liften stille og roligt frem og tilbage.

Stil liften lidt afsides og ikke hvor der er for meget larm af ...


Annonce

... fjernsyn, radio eller andet. Gerne i et lidt køligt rum - det er især vigtigt når han er svøbt, at I er opmærksomme på at han ikke bliver for varm. Af risikoen for vuggedød, er det derfor meget vigtigt at I løsner på klædet, så han kan komme af med varmen og sørger for at han står køligt, når han sover :o) Han må også gerne sove ude, put ham i liften, stil liften i barnevognen og tril ham lidt, så han lulles lidt til ro, godt pakket ned i sin dyne :o)

Med hensyn til influenza og andre sygdomme, som storesøster kan tage med hjem fra institutionen, så er det naturligvis helt rigtigt at det er problematisk hvis så lille en dreng bliver syg. Det gælder dog uanset om det er RS-virus, skoldkopper, influenza eller andet og derfor skal man naturligvis forsøge at begrænse smitterisikoen mest muligt.

Det vil derfor være en god idé, hvis du kan undgå at tage lillebror med op i institutionen og hvis han er med til at hente og bringe storesøster, så hold ham sovende i barnevognen eller undgå i det mindste at alle børn stimler sammen omkring ham, vil røre osv.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og så er det super vigtigt at have en god håndhygiejne. Det vil sige vaske hænder på dig selv og på ham hver gang du skifter ble. Det samme ved storesøster - der skal vaskes hænder på jer begge, hver gang hun får pudset næse eller lignende.

Det er vigtigt at hun ikke putter hans sut i munden og bagefter giver den til ham osv. Alle disse små ting man lige skal være opmærksom på, uden at det skaber problemer mellem de to, for det er også vigtigt at hun føler at hun må røre ved ham og have med ham at gøre. I er jo en lille familie på fire og den er I alle en del af :)

Og så skal du naturligvis holde øje med ham og reagerer, hvis du oplever at han virker syg eller dårlig på nogen måde. Altid hellere ringe en gang for meget til lægen :)

Jeg håber at du kan bruge mine tanker videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Seng

Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.

Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:

- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...

Læs mere i Babylex

Arp

Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.

Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.

Evt. arp...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte


Annonce